Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Zdravi deserti Najbrži zdravi kolač od samo 3 sastojka

Najbrži zdravi kolač od samo 3 sastojka

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
60
Složenost
Srednje
Sastojci

200 g maslaca od kikirikija

3 žlice kokosovog brašna

50 g agavinog sirupa ili rižinog sirupa

 

 

Objavljeno: 04. travanj 2018.

Maslac od kikirikija najčešća je namirnica u američkim filmovima no u posljednjih nekoliko godina okupirao je naše kuhinje. Zašto? Jer je toliko jednostavan za kombiniranje i toliko hranjiv.

Iako iznimno kaloričan, maslac od kikirikija je vrlo dobar izvor proteina, vlakana i zdravih masti. Neki ga ne vole, ali maslac od kikirikija divna je slana stvar koja se savršeno sljubljuje sa slatkim desertima!

Priprema:

1. Na pari rastopite kikiriki maslac i sladilo.

2. U vruću smjesu dodajte kokosovo brašno.

3. Kad je smjesa dovoljno gusta, stavite u pleh i dobro pritisnite cijelu smjesu.

4. Prije stavljanja u hladnjak, tu i tamo ubacite badem ili lješnjak ako želite te ostavite da se ohladi 30 minuta do sat vremena.

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane