Najhrskavije čokoladno stvorenje - proteinska slastica za sve(gane)

Zdravi domaći snack najjednostavnije je rješenje da izbjegnete odlazak u najbližu pekaru kada vas uhvati glad izvan kuće. Ovaj čokoladno-proteinski snack također je i najbolje riješenje kada vas uhvati šećerna groznica u kojoj sigurno često posegnete za čokoladicama, bombonima i bombonjerama na zadnjoj polici vašeg kuhinjskog ormara.

Uz ove hrskavce, loše navike prestaju. Potrebno vam je tek 7 sastojaka i jedno hlađenje u hladnjaku tijekom noći.

Ovim desertom nećete se samo zasladiti već i nahraniti mišiće i osigurati tijelu sve nutrijente koje treba kako bi ostalo u formi. Ima li išta bolje od međuobroka u obliku deserta? Uz to, izuzetno su bogati proteinima, a i ne morate paliti pećnicu.

Priprema:

1. U pleh 22x22 cm stavite papir za pečenje.

2. U posudi izmiješajte popse, proteine riže, kakao prah i sol pa ostavite sa strane.

3. Na pari pak pomiješajte rižinih sirup i maslac dok se sve dobro ne otopi i ne poveže.

4. Mokru smjesu ubacite suhim sastojcima dok se sve ne krene lijepiti.

5. Kad postane teško miješati, malo pomalo dodavajte bademovo mlijeko dok se smijesa dobro ne poveže.

6. Smjesu prebacite na papir za pečenje, rukama jako stisnite i ostavite preko noći u hladnjak.

7. Režite kasnije komade i poslužite.

Slični recepti

Recepti Bounty čokoladica za one koji se hrane po pravilima ketogene dijete Priprema: 20min + hlađenje Sastojci: 6

Zdravi deserti Kakao kocke koje se ne peku već samo nestaju s pladnja Priprema: 2 Sastojci: 5

Recepti Proteinski puding s kikiriki maslacem i chia sjemenkama Sastojci: 4 Priprema: 10min