Nekoliko sjajnih ideja za doručak vaše bebe

Ako ste ste našli u začaranom krugu u kojem svojoj bebi za prvi obrok nudite uvijek par istih stvari, niste sami!

U nedostatku kvalitetnih namirnica i provjerenih proizvoda te poprilično malim mogućnostima kod uvođenja dohrane često se zapetljamo u kolotečinu, a bebi nudimo nekoliko varijanti istog doručka koja vrlo brzo dosadi. Osim toga, raznolikost je ključ zdravlje.

Nekoliko sjajnih ideja za doručak vaših beba imamo u nastavku. Malo žitarica, malo voća i ta-daaa...zaželite svojoj bebi dobro jutro s osmijehom i zdjelicom punom boja i okusa.

Sočni griz za bebe

Potrebni sastojci:

• 1 jabuka
• Pirov griz
• Malo cimeta

Priprema:

1. Jednu jabuku ogulite i narežite na male kockice pa stavite prokuhati u 1-2 cm vode.
2. Kad omekša, zgnječite jabuku vilicom (ili ostavite komadiće) pa dodajte još 50 ml vode i 1 žlicu pirovog griza. 
3. Kuhajte par minuta, a pred kraj slobodno dodajte vode ili griza, ovisno o teksturi te finalno i cimeta.
4. Ohladite i poslužite bebi.

Također, u nedostaku sezonskog voća, skuhanom grizu možete dodati organske voćne piree od branda Holle, koji ima odličnu organsku prehranu za djecu. Mi predlažemo pire od kruške, breskve i maline s pirom ili čak onaj s kruškom, jabukom i borovnicom, a odličan je i s okusom breskve, marelice i banane.

U nedostatku svih namirnica, Holle ima odličan voćni muesli za bebe. I dolazi u različitim okusima!

Jutarnji pops bebe će obožavati

Potrebni sastojci:

• 3 žlice rižinog popsa
• 1 žlica amarant popsa

Priprema:

1. Stavite grijati vodu ili rižino mlijeko.
2. U zdjelicu stavite amarant i rižin pops pa podlijte kipućom vodom te ostavite da omekša.
3. Ohladite i poslužite.

Ponekad u ovu ukusnu kašu punu žitarica slobodno dodajte voćne kombinacije Holle kašica.

Bananasta riža 

Potrebni sastojci:

• Rižin griz
• Banana

Priprema:

1. Na vodi skuhajte rižin griz i pazite da se previše ne zgusne.
2. Na kraju zgnječite pola banane, a ponekad slobodno dodajte i još sezonskog voća (borovnice, šljive...)

 

Slatko - kisela jutra 

Potrebni sastojci:

• Zobeno mlijeko
• Zobene pahuljice
• Sušene brusnice

Priprema: 

1. Na malo zobenog mlijeka prokuhajte zobene pahuljice.
2. Na kraju, ubacite sušene brusnice i pustite ih da malo omekšaju prije posluživanja.

 

Veseli proso za vesele bebe 

Potrebni sastojci:

• Proso pops
• Holle Dino Date

Priprema:

1. Kipućom vodom podlijte proseni pops.
2. Na kraju dodajte pire od datulja, jabuka i borovnica.

Ako volite isprobavati različite kombinacije svakako preporučamo i quinoa ili pirov pops u bilo kojem receptu.

   

Newsletter je tu s još puno raznih recepata i savjeta o zdravom načinu života.