Prekonoćna zobena kaša i jutarnja rutina iz snova je vaša!

Prekonoćna zobena kaša savršen je doručak za sve koji žele započeti dan zdravim, hranjivim i ukusnim obrokom bez jutarnjeg kuhanja. Ova verzija s mrkvom, orasima, javorovim sirupom i cimetom podsjeća na okus sočne tortice od mrkve, a istovremeno pruža obilje vlakana, proteina i zdravih masti.

Priprema je jednostavna – sve sastojke pomiješate večer prije i ostavite u hladnjaku preko noći. Zobene pahuljice upijaju tekućinu i omekšavaju, stvarajući kremastu teksturu koja se savršeno nadopunjuje s grčkim jogurtom i hrskavim orasima.

Ova kaša je idealan izbor za one koji žele:

•  Zdrav i zasitan doručak bogat vlaknima i proteinima
•  Brzu pripremu bez kuhanja
•  Prirodnu slatkoću iz javorovog sirupa i voća
•  Energetski obrok koji podržava probavu i imunitet

Osim što je praktična i ukusna, ova kombinacija sastojaka pruža dugotrajan osjećaj sitosti i održava stabilnu razinu šećera u krvi, što je idealno za aktivan dan.

Priprema

1. Sve sastojke pomiješajte pa ostavite u hladnjaku preko noći.
2. Servirajte uz još grčkog jogurta i ribane mrkve te pospite orasima.

Puno recepata, sastojaka, proizvoda i ideja pronađi na našem newsletteru, a prilikom pretplate ostvarit čete 10% popusta na prvu narudžbu!

Naša kuharica svega i svačega ima, a svaki recept u kuhinju se lako prima!

Prelistaj kuharicu