Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Zobena kaša koja će popraviti baš svako jutro

Zobena kaša koja će popraviti baš svako jutro

Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
5 min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 šalica zobenih pahuljica ili zobene kaše

2 šalice bademovog mlijeka

prstohvat soli

1 banana

1 čep arome vanilije

Dodaci po želji:

bijela Proteinella, kriške banane, borovnice, maline, sjemenke konoplje, proso pops

Objavljeno: 22. siječanj 2020.

Dobro jutro! Ne očajavajte! Lijep je dan ispred vas pun pobjeda i fine klope, a započnite ga onom najzdravijom i najukusnijom!

Zobena kaša mnogima je doručak koji ne preskaču.

No, kako je to čest izbor tako vrlo često ponestane i ideja kako pripremiti zobenu kašu na nov i ukusan način.

Puno namirnica ne izdrži test vremena kada su u pitanju trendovi zdrave prehrane, ali zob nije jedna od njih!

Ova cjelovita žitarica sastojak je savršenog jutarnjeg obroka od ranih dana do starosti. 

Mi ju pak volimo od jutra do mraka i pokazala nam se savršenom u tako puno recepata:

No ostanimo na onom jutarnjem THE receptu.

Zobena kaša obiluje prehrambenim vlaknima koja potiču probavu, uravnotežuju šećer u krvi i jačaju imunitet te se nameće kao izvrsna ideja za doručak.

Znamo, ponekad dosadi, ali baš zato je tu ovaj recept kako bi vam još više proradila kulinarska mašta!

Zapravo, zobenoj kaši možete dodati više-manje sve svoje omiljene začine, sušeno voće poput marelica ili grožđica i svježe voće te mliječne proizvode. Što god mislite da će vas održati sitim tijekom jutra.

Nutrigold zobena kaša iz organskog uzgoja u plastičnoj prozirnoj ambalaži od 1000 grama.

Priprema:

1. Bananu zgnječiti vilicom pa sve sastojke za kašu pomiješati u loncu i kuhati na laganoj vatri cca 5 minuta uz neprestano miješanje

I može još jedan super dodatni savjet?

Kašu maknuti s vatre dok još nije skroz zgusnuta, jer će vam u protivnom biti pretvrda i suha za jelo. Dok poslažete dodatke na nju taman će se zgusnuti do kraja koliko treba. 

 

Koja je vaša omiljena kombinacija i varijanta zobene kaše?

NEWSLETTER vas čeka s još puuuno dobrih recepata, a cijelu ponudu zobenih kaša možete pogledati na našem web shopu! 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane