Ako pitate bebe, one bi jele samo ovo

U dobi od pet do šest mjeseci djetetova života kreće vrijeme dohrane i otkrivanja novih okusa, mirisa i tekstura. 

Kad krenu otkrivati, ponudite im zdravo, provjereno i ukusno, naravno. I da... ponudite im proso.

Ta vrlo ljekovita žitarica ne sadrži gluten pa je zbog toga odličan izbor za sve one osobe koje su osjetljive ili alergične na njega, a pogotovo za bebe. Proso je odličan alternativni izvor proteina i veoma je jednostavna namirnica za korištenje.

Pogotovo ako pratite recept naše Brune.

Priprema:

1. Mrkvu i jabuku ogulite i narežite na sitne kockice
2. Sve sastojke pomiješajte u loncu i pustite da zavrije, zatim kuhajte na laganoj vatri 20-ak minuta
3. Poslužite tako, ili smiksajte štapnim mikserom u kašu

Savjeti:

• umjesto prosa možete koristiti i neku drugu žitaricu (npr. amarant)
• umjesto u vodi, proso možete skuhati i u biljnom mlijeku

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!