Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Zdravi namazi Jeste li za avonezu, sjajnu majonezu od avokada?

Jeste li za avonezu, sjajnu majonezu od avokada?

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
4
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 zreli avokado

Maslinovo ulje

Himalajska sol

Kajenski papar

1/2 luka

Limunov sok

Objavljeno: 25. svibanj 2018.

Avokado je jedan od rijetkih "low carb" voća. Stoga oni koji jedu prema LCHF pravilima ili izbjegavaju ugljikohidrate, s avokadom se često druže. No, možda baš ne u ovom obliku!

Nakon mousseva, pudinga, sladoleda, namaza, avokado nastupa kao majoneza. Pardon, zdrava majoneza. Avokado je pun zdravih masnoća i u kombinaciji s maslinovim uljem odlična alternativa kupovnoj majonezi, koja je puna raznih dodataka i ne preporučuje se na LCHF režimu. Ako niste ljubitelj ili su vam dosadile domaće verzije majoneze s jajima, probajte ovu verziju. Vegansku i neodoljivo zelenu!

Priprema:

1. Izdubite zreli avokado pa dodajte sol, maslinovo ulje, ploškice luka, kajenski papar i sok limuna.

2. Izmiksajte u blenderu dok ne dobijete sjajnu, svilenkastu strukturu. 

3. Kada preselite u posudicu s poklopcem, dodajte još na vrh samo malo maslinovog ulja.

Koristite u sendvičima, burgerima pa i salatama. Također, odlično paše s klasičnom krumpir salatom!

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane