PočetnaSuperhrana
azijska kuhinja ne može bez soja ili tamari umaka iil sezama.
SuperhranaNaša food blogerica ima top 5 sastojka za azijska jela - imate li ih u kuhinji?Umami na tanjuru je sve što želimo ove jeseni, a u tome nam svojim iskustvima s azijskim receptima pomaže Bruna Vučak.
Brzorastući trencovi u azijskoj kuhinji
SuperhranaAzijskom kuhinjom vladaju 3 trenda - donosimo recepte koji uvijek uspiju!Možda obožavate jela iz woka ili uživate u ispijanju matcha lattea - jedno je sigurno, nitko nije imun na zavodljive okuse iz azijske kuharice.
Bez cimeta ne možemo zamisliti recepte nekih od najdražim nam kolača.
SuperhranaVolite cimet? Vjerojatno niste znali da ga možete koristiti i u ovim jelimaAko ste mislili da je cimet rezerviran samo za štrudle, božićne kolače ili kuhano vino, vrijeme je da ga doživite na nove načine i oplemenite svoja jela.
Jesenska hrana može biti uksuna i bogata nutrijentima.
SuperhranaNajbolja jesenska comfort jela na koja možete navaliti bez grižnje savjesti!Sezonska 'hrana za utjehu' ne znači nužno odricanje od zdravih izbora, već upravo suprotno - jesen donosi obilje plodova i začina koji nam omogućuju da uživamo u jelima koja griju dušu i hrane tijelo vrijednim nutrijentima.
Nutrigold protein Tortilla - šest komada u pakiranju od 370g
SuperhranaNutrigold Protein Tortilla: omiljeno jelo sada ima proteinski bonus!Ništa nas više ne veseli nego kada jelo koje obožavate možemo oplemeniti dodanom vrijednošću! Tortilje koje možemo koristiti na milijun načina, zahvaljujući novom Nutrigoldovom proizvodu sada postaju i dodatan izvor proteina. Sjajno, zar ne?
S dolaskom jeseni naš imunitet će imati sve više posla, a borbi mu mogu pomći suplementi.
SuperhranaStigla je jesen - i vrijeme za najvažnije suplemente za dugu sezonu!Koža bez sjaja, umor, narušen san i sklonost prehladama obilježavaju sezonu pred nama, a kako bismo zadržali onaj ljetni sjaj i poletnost, poslužimo se malom pomoći u obliku suplemenata.
Ulje origana ima odlična antibakterijska i antiupalna svojstva.
SuperhranaUlje divljeg origana odmah zaslužuje mjesto u kućnoj ljekarni, a za to postoji niz razloga!Sezona prehlada i gripe je pred vratima, a mnogi vjeruju da je upravo ulje divljeg origana moćan saveznik u očuvanju zdravlja. No, tu njegova priča ne staje, ovaj čudesni proizvod krije i niz drugih dobrobiti koje vrijedi otkriti!
Veganstvo je više od prehrambenih navika i mnogi će se složiti kako se radi o filozofija življenja
SuperhranaSlavni vegani podijelili su svoje top jelo - a mi imamo recept!Bez mesa, životinjskih proizvoda, s puno povrća, voća i općenito zdravijih namirnica - mnogima bi način veganske prehrane mogao zvučati... pa, dosadno! A zapravo je upravo suprotno što nam dokazuju i recepti za fina jela bez kojih ne mogu poznati vegani.
namirnice biljnog podrijetlamogu sadržavati i više proteina od mesa.
Superhrana8 namirnica koje imaju više proteina od mesa - a u ovim receptima su najukusnije!Nekad meso zamjenjuju teksturom, ponekad okusom, a nerijetko s mesom nemaju baš ništa zajedničko. Ipak, biljne namirnice o kojima pišemo u nastavku u svakom slučaju imaju više proteina od nekih vrsta mesa.
Suho voće važno je za uravnoteženu prehranu, nutricionisti su odabrali šest vrsta koje je najbolje imati u kuhinji
SuperhranaNutricionisti se slažu: ovih 6 vrsta suhog voća najbolje je imati na jelovniku!Voće je jedno od stupova zdrave prehrane, ali ne morate uvijek posegnuti za svježim plodovima da biste uživali u njegovim dobrobitima. Sušene varijante također nude esencijalne nutrijente i vrijedan su dodatak svakodnevnom jelovniku!
Suho voće odličan je način da se opskrbimo nutrijentima i prirodnim šećerima bez obzira na sezonu.
Superhrana7 sjajnih načina za korištenje sušenog voća, jedan ćemo odmah isprobati!Kako unijeti prirodne šećere, vlakna, minerale i vitamine neovisno o sezoni? Rješenje je u suhom voću koje se može iskoristiti na niz kreativnih načina!
Prehrambene navike razlikuju se i po horoskopskim znakovima
SuperhranaŠto vaš horoskopski znak otkriva o načinu na koji jedete - i top namirnici za rujan!Od vatrenih ovnova koji obožavaju začinjene zalogaje do hedonističkih bikova i znatiželjnih strijelaca, astrologija i gurmanstvo odlično se sljubljuju u ukusnom vodiču za rujan.