Sladić korijen - skuhajte čaj i dobili ste univerzalni lijek

Slatki korijen ili sladić je ljekovita biljka slatkastog okusa rasprostranjena od istočnog Sredozemlja do jugozapadne Azije.

Sadrži triterpenoide i fenole, u koje spada i glicirizin, tvar antibakterijskog i antidepresivnog djelovanja koja se koristi za liječenje mnogih bolesti kao što su depresija, virusne infekcije, astma i bolesti jetre.

Sladić korijen - sastav i ljekovitost

U sladiću je pronađeno na stotine potencijalno ljekovitih supstanci, uključujući flavonoide i fitoestrogene.Baš zbog tog širokog spektra djelovanja, našao se u centru pozornosti među brojnim biljkama odnosno čajevima.

Aktivna tvar u njemu je glicirizin, koji je 50 puta slađi od šećera. Glicirizin ima brojne ljekovite učinke na tijelo, što čini sladić vrijednom biljkom za mnoga oboljenja.

Sladić je jako dobra zamjena za gospinu travu, jer ima brojne antidepresivne sastojke.

Smatra se i da zbog djelovanja na hormon kortizol pojačava otpornost na stres, zbog toga ga je dobro koristiti tijekom teških fizičkih i psihičkih napora.

Sladić je vrlo kvalitetan izvor vitamina B1, B2, B3, B5 te vitamina E. Osim toga bogat je mineralima kao što su: fosfor, kalcij, željezo, magnezij, kalij, selen, silicij i cink. Fitonutrijenti koji se kriju u ovom vitaminsko mineralnom bogatstvu su: beta karoten, glicirizin, glabridin, timol, fenol te drugi.

Sladić i njegovi pripravci vrlo su blagotvorni za žene koje prolaze kroz menopauzu. Smanjuju noćno znojenje i valunge do 80 posto te omogućuju lakši i kvalitetniji san.

Stručnjaci smatraju da prirodni spojevi iz sladića oponašaju ženski hormon estrogen, koji u tom životnom razdoblju opada.

Osim što pomaže ženama, ova biljka sadrži i sastojak koji sprečava pretvaranje testosterona u dihidrotestosteron (DHT), koji ima ključnu ulogu kod opadanja kose u muškaraca. Od nje možete pripraviti i šampon za sprečavanje opadanja kose, tako što ćete je dodati u svoj omiljeni šampon za kosu.

U suvremenoj medicini je sladić neko vrijeme bio gotovo potpuno zaboravljen, ali se krajem dvadesetog stoljeća počinje ponovno intenzivno koristiti. 

Korijen sladića iznimno je ljekovit, a ističe se po svojem pozitivnom djelovanju u liječenju jako dugačkog popisa:

• bolova u mišićima i zglobovima;
• alopecije i općenito bilo koje vrste ispadanja kose;
• tegoba dišnog sustava;
• akni te ima preventivno djelovanje;
• bolesti srca i krvnih žila;
• bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija;
• ima protuupalno djelovanje;
• alergija, ali djeluje i preventivno;
• umora te podizanju razine energije;
• oslabljenog imunološkog sustava.

Kako pripremiti čaj od korijena sladića?

1 žličicu korijena sladića Suban (3g) preliti s 2 dcl hladne vode, zagrijati do vrenja i kratko prokuhati. Ostaviti poklopljeno 15 minuta uz povremeno miješanje te procijediti. Piti 3 puta dnevno po 1 šalicu čaja.

Čaj od sladića nemojte piti više od tjedan dana. Čaj od sladića (ako se konzumira više nego je preporučeno) može izazvati potencijalno opasne posljedice za zdravlje. Ako nemate nikakvih zdravstvenih tegoba – korijen sladića nemojte primjenjivati. 

Trudnice nipošto ne smiju piti ovaj čaj, a ne smiju niti konzumirati proizvode koji se sastoje od sladića. Korijen sladića može utjecati na porast krvnog tlaka te uzrokovati srčani udar kod osoba koje imaju problema s visokim krvnim tlakom.

Želite zaprimati još zdravih savjeta ili recepata? Prijavite se na naš newsletter!