Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
PočetnaReceptiPopaj bi obožavao ovu salatu s kvinojom i špinatom
Prilog
Pogledaj komentare (0)

Popaj bi obožavao ovu salatu s kvinojom i špinatom

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

salata od kvinoje
Svi recepti
23. studeni 2022.

Špinat obiluje flavonoidima i karotenoidima, koji djeluju protuupalno i antioksidativno. Dva posebice bitna karotenoida su lutein i zeaksantin, koji su važni za oči. Oni štite njihovo zdravlje te sprječavaju mnoge očne bolesti, posebice makularnu degeneraciju.

Špinat je odličan izvor nutrijenata poput vitamina C i E, betakarotena, mangana, cinka i selena, koji brane organizam od brojnih bolesti povezanih s antioksidativnim stresom. To je posebice važno za zdravlje krvnih žila, koje su sklone upalnim procesima. Kada popajevom omiljenom povrću dodamo zdravu kvinoju i feta sir, nastaje fantastična salata koja će nahraniti vaš čitav organizam.

Recept za salatu od kvinoje i špinata

Priprema:

  1. Kvinoju par puta isperite kroz cijedilo i dobro osušite. Stavite ju na zagrijanu tavu, zasolite i lagano popržite pa podlijte sa šalicom vode.
  2. Za 15 minuta kad se voda upije, stavite hladiti.
  3. U jednu zdjelu ubacite sve ostale sastojke pa dodajte kvinoju i sve dobro promiješajte.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

kvinoja, salata, špinat,
Quinoa salata s mango dressingom
Slano i slasnoQuinoa salata i mango, svakom nepcu ovo jelo je kušati dragoPriprema: 10 minSastojci: 12
Meksička kvinoja
Slano i slasnoMeksička kvinoja za inovativnu božićnu trpezuPriprema: 30 minSastojci: 9
salata sa chia sjemenkama
(1)
Slano i slasnoNekoliko izvrsnih salata s chia sjemenkamaPriprema: 20 minSastojci: 7
Prekonoćna kvinoja s borovnicama
Zdravi desertiPrekonoćna kvinoja s borovnicama za najzdravija i najslađa jutra!Priprema: 5 minSastojci: 8
Fantastična hladna tjestenina s krastavcima, rajčicama i feta sirom
ReceptiFantastična hladna tjestenina s krastavcima, rajčicama i feta siromPriprema: 20 minSastojci: 8
Grašak i feta sir u fantastičnoj salati koja će vas zasititi na najbolji način
(1)
ReceptiGrašak i feta sir u fantastičnoj salati koja će vas zasititi na najbolji načinPriprema: 30 minSastojci: 9
Tofu zdjela s kvinojom - lagano, dijetno, zdravo
Slano i slasnoTofu zdjela s kvinojom - lagano, dijetno, zdravoPriprema: 30 minSastojci: 10
Šarena salata
ReceptiŠarena salata s kojom ćete razveseliti svoj organizamPriprema: 25Sastojci: 8
Varivo od kupusa i kvinoje
(1)
Jela na žlicuVarivo od kupusa i kvinoje je sve što vam treba za dizanje imunitetaPriprema: 50 minSastojci: 11
Recept za salatu od crne leće s narančom
Slano i slasnoSpremni za zdrave kraljevske zalogaje? Napravite salatu od crne leće s narančomPriprema: 50 minSastojci: 15
Palačinke od špinata
ReceptiPalačinke od špinata i za slatke i za slane varijantePriprema: 10Sastojci: 7
Švedska salata koja će vam postati omiljeni prilog
(1)
ReceptiŠvedska salata koja će vam postati omiljeni prilogPriprema: 90 minSastojci: 5
Naslovnica kuharice TZH za rujan
Kuharice''Natrag u školu (kuhanja)!''
Proja s tikvicama
Slano i slasnoMiris koji ispunjava dom i srca - osvojila nas je zavodljiva jednostavnost Proje s tikvicama!Priprema: 40 minSastojci: 9
Bulgur salata s pečenim grožđem
Slano i slasnoBulgur salata s pečenim grožđem najljepši je oproštaj od Mediterana na tanjuruPriprema: 55 minSastojci: 14
Pizza patlidžan
Slano i slasnoPrenamijenite nakratko zanimanje u chefa kuhinje uz Patlidžan pizzu - svi će vas hvaliti!Priprema: 45 minSastojci: 6
Zobeni kolač proteinski
Zdravi desertiOdlučite se počastiti bez povoda sa zobenim proteinskim kolačem - jer ste to zaslužili!Priprema: 25 minSastojci: 9
Recept za salatu od crne leće s narančom
Slano i slasnoSpremni za zdrave kraljevske zalogaje? Napravite salatu od crne leće s narančomPriprema: 50 minSastojci: 15
Tvornica Zdrave Hrane

Uvjeti kupnje

Podržani načini plaćanja

Sve transakcije su zaštićene i odvijaju se putem sigurnih sustava za plaćanje. Možeš odabrati:

  • Gotovinu prilikom preuzimanja
  • Kartično plaćanje
  • Opću uplatnica/virmanski
  • Internet bankarstvo
  • Keks Pay
  • Google Pay
  • Apple Pay
Prodajne lokacije