Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,72
€ 0,00 / € 40,72
0
Početna Recepti Voćna salata s kvinojom - ljetno jelo broj 1
Međuobrok - Slatko jelo

Voćna salata s kvinojom - ljetno jelo broj 1

Svi recepti
09. lipanj 2016.

Quinoa je po mišljenju mnogih nutricionista savršena namirnica jer sadržava sve zdravo što je potrebno ljudskom organizmu. Ona je protein što znači da ima i neka zdrava svojstva koja imaju mesne namirnice poput aminokiselina i željeza.

Možda niste znali, ali postoji više vrsta ove vrsne žitarice. Najpopularnija je bijela quinoa i svi misle da je to prava quinoa, ali zapravo postoji 120 vrsta te namirnice. Uz bijelu, najpopularnije su i crvena te crna quinoa. Crvena je idealna za salate, crna je slatkasta, a bijela se može pripremati na najviše načina i zato i je najpopularnija.

Koliko je crvena idealna za salate dokazuje idući recept za voćnu slatku rapsodiju.

 


Priprema:

 

  1. Kroz cjedilo operite kvinoju pa u zdjelu stavite opranu kvinoju, vodu i sol pa stavite kuhati na vatru. Kad zakuha kuhajte još 5 minuta na jakoj vatri pa smanjite vatru i kuhajte još 15 minuta dok voda ne ispari. Pustite da se ohladi.
  2. U drugoj zdjeli pomiješajte sve sastojke za dresing i dobro vilicom izmiješajte.
  3. Voće narežite pa u velikoj zdjeli pomiješajte kvinoju i voće te sve polijte dresingom.


 

U nedostatku ovog voća (ovisno i o sezoni) slobodno kombinirajte i kupine, maline, ananas, grožđe i kivi.
 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.