Limunada s brusnicom za najzdraviju detoksikaciju i revitalizaciju

Vrijeme je za jedno slatko-kiselo osvježenje!

Limunada ne mora biti "dosadna" i moguće ju je opleminiti tako dobrim dodacima poput:

• LIMUNADA SA SPIRULINOM
• GOJI LIMUNADA
• CHIA FRESCA

Ovog puta, odlučili smo se za kombinaciju s brusnicom! Zašto?

Zahvaljujući hipuričnoj kiselini, brusnica ima snažno antibakterijsko djelovanje, zbog toga je korisna za liječenje i prevenciju infekcija. Ujedno, brusnica jača otpornost organizma. Brusnica djeluje i na Helikobakter Pylori, zbog čega je korisna za liječenje čira na želucu. Zahvaljujući svom antimikrobnom djelovanju, pomaže i kod parodontalnih bolesti desni, a njezin antioksidans fenol također sprječava srčane bolesti, prijevremeno starenje i nekoliko vrsta raka.

Brusnicu je lako uključiti u svakodnevni jelovnik...u obliku ukusnog soka.

Limunada s brusnicom pravi je osvježavajući napitak koji osim što je pun vitamina C, potiče tijelo da se riješi prekomjerne količine vode kao i masne naslage.

Vrijeme je kada vam treba puno tekućine pa uz vodu i čajeve, konzumirajte i ovo osvježenje u čaši!

Priprema:

1. Pomiješajte sve sastojke i dobro promiješajte.

Ako ste ipak koristili zaslađeni sok od brusnice, ne morate koristiti zaslađivač u receptu te također možete dodati malo više limunovog soka.

Ne zabporavite na naš osvježeni NEWSLETTER!

Slični recepti

(1) Recepti Goji limunada - napitak prepun antioksidansa Priprema: 60 min Sastojci: 5

Recepti Limunada sa spirulinom - zdravije ne može Priprema: 5 min Sastojci: 2