Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,48
€ 0,00 / € 40,48
0
Početna Recepti Chia fresca za najbolju detoksikaciju prije ljeta
Napitak

Chia fresca za najbolju detoksikaciju prije ljeta

Svi recepti
28. travanj 2020.

Chia Fresca poznata i kao meksička limunada napitak je koji kod nas još nije toliko popularan, ali koji ćete nakon pročitanog sigurno popularizirati…ako ništa, u vašoj kuhinji i u krugu vaših poznanika.

Chia sjemenke su bogate masnim kiselinama (posebice omega-3), proteinima i vlaknima. Na sebe vežu vodu, te se konzumiraju (prethodno natopljene) kako bi hidrirale tijelo, pomogle u probavi i poboljšale apsorpciju hranjivih tvari u crijevima. Daju osjećaj sitosti, imaju nizak glikemijski indeks te pomažu sportašima u regeneraciji mišića.

U napitku Chia Fresca chia sjemenke ima ulogu detoksikatora i davatelja energije!


Ako nekad treba početi s detoksikacijom onda je to zasigurno prije vrućih, ljetnih dana.

Priprema napitka chia fresca

S obzirom na vrućine koje nas snađu svako ljeto, ovaj je napitak učinkovit za sprječavanje dehidracije. Taj je napitak idealan i za sportaše (a pogotovo trkače), jer zadržava elektrolite i idealan je za dugo vježbanje na visokim vrućinama i vlazi jer osigurava produženu hidraciju.

Sjajno, zar ne!?

Za dobro funkcioniranje organizma tijekom ljetnih vrućina potrebna je redovita hidratacija i dovoljan unos tekućine!


Voda je sastavan dio našeg života i sudjeluje u gotovo svim procesima ljudskog organizma. Ako ste u potrazi kako brzo i jednostavno napraviti napitak koji će vas regenerirati, vratiti potrebne elektrolite i utažiti žeđ tijekom ljetnih vrućina, zaustavite potragu.

Recept je nađen!

Priprema:

  1. Chia sjemenke i vodu pomiješajte u čaši i ostavite da odstoji oko 15 minuta.
  2. Nakon 15 minuta chia sjemenke će lagano nabubriti. Nakon toga dodajte limunov sok i zaslađivač po ukusu.
  3. Dobro izmiješajte i popijte. Ako sjemenke potonu na dno, promiješajte žlicom. Napitak možete začiniti mentom, ako želite.

Kako chia sjemenke još koristiti u prehrani te kako ih pripremati možete pročitati u našem članku RECEPTI S CHIA SJEMENKAMA.

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na naš NEWSLETTER!

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.