Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,82
€ 0,00 / € 40,82
0
Početna Recepti Najkremastiji pire koji će vam uljepšati jesenske dane
Prilog

Najkremastiji pire koji će vam uljepšati jesenske dane

Svi recepti
01. listopad 2019.

Malo je onih koji ne vole pire krumpir, ali isto tako je malo onih koji znaju napraviti odličnu i jako hranjivu zamjenu za ovaj oblik krumpira.

Pire od cvjetače i kvinoje je manje kalorično jelo od onog klasičnog pirea od krumpira, a vrlo je fleksibilno i lako uklopljivo u brojna jela.

Drevno mediteransko povrće s bijelom “glavom” obavijenom zelenim listovima zaslužuje posebnu pozornost na jelovniku! I dok ju brojni rade u obliku juhe ili kao dio variva, mi smo cvjetači dali glavnu ulogu u epizodi zvanoj savršeno zdrav i kremasti pire.

Iako sadrži obilje hranjivih tvari, ipak je energetski vrlo “lagana” - 100 grama cvjetače ima svega 25 kalorija!

Kad se njoj pridruži kvinoja, sigurni ste da je pire koji ćete poslužiti obitelji odlična ideja!

Svi koji barem katkada nastoje jesti zdravo, znaju što je quinoa. To je jedna od najpopularnijih zdravih namirnica, ali još uvijek mnogo toga o njoj ne znamo. Kuha se oko 20 minuta i jednostavno se priprema, a pogodna i za slatka i za slana jela. 

Bijela kvinoja/quinoa u plastičnoj, prozirnoj ambalaži od 1000 grama.

Kvinoja - savršena namirnica za ljudski organizam

Quinoa/Kvinoja je protein što znači da ima i neka zdrava svojstva koja imaju mesne namirnice poput aminokiselina i željeza. 

Baš je ona, zajedno s cvjetačom, krivac za ukusan i jako hranjiv pire, koji će vas prvenstveno oduševiti kremoznošću.

Priprema:

  1. Glavicu cvjetače narežite na manje cvjetiće i stavite ih kuhati u 3 šalice vode.
  2. Nakon što cvjetovi omekšaju, procjedite cvjetaču te sačuvajte 2 šalice vode.
  3. Stavite na stranu cvjetaču, a kvinoju stavite kuhati u 2 šalice vode od kuhanja. Kada ta voda ishlapi, slobodno dodajte još vode.
  4. Nakon 20-ak minuta, kad je kvinoja skuhana i kada je upila svu vodu, i nju i cvjetaču s malo soli i maslinovog ulja ubacite u blender.
  5. Kad je gotovo, poslužite toplo. Možete posipati prženim sezamom.

NEWSLETTER s još recepata vas čeka... 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Komentari (2)
Anita Šikić, 12. svibanj 2021.
"Baš je ona, zajedno s cvjetačom, krivac za ukusan i jako hranjiv krumpir..." Sigurna sam da ste htjeli reći "pire", a ne "krumpir" - ovako zvuči malo alkemijski :)
Doris Sotinac, 20. studeni 2020.
Jednostavan i ukusan recept.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel