Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 29,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: 0,00 kn
Do besplatne dostave nedostaje vam 300,00 kn
0,00 kn / 300,00 kn
0
Početna Recepti Jela na žlicu Sjajan umak za preliti preko omiljenog pire krumpira
Prilog

Sjajan umak za preliti preko omiljenog pire krumpira

Svi recepti
18. siječanj 2021.

10 satojaka i 40 minuta dijeli vas od potpuno novog lica omiljenog vam pirea.

Samo je toliko, naime, potrebno za izvrsni umak od leće i gljiva. Kremozan, pun okusa, ovaj umak koji može proći i kao gulaš na žlicu oduševit će vas na prvu. Pun bjelančevina, vlakna, prilagođen veganima i svim onima koji jedu zdravo i kvalitetno, umakom razigrajte pire krumpir i malo pobjegnite od one klasike u kojoj pire najbolje nadopunjuje krem špinat.

Priprema:

  1. Zagrijte tavu i na malo ulja popirjajte ljutiku.
  2. Dodajte gljive i soja sos, smanjite vatru, podlijte s malo vode i kuhajte 5 minuta pa začinite sa soli i paprom.
  3. Dodajte leću, timijan i 2 šalice povrtnog temeljeca. Kada sve počne krčkati, smanjite vatru na minimalno i kuhajte 20 minuta.
  4. Skuhajte krumpire i napravite pire.
  5. Kada je umak s lećom dovoljno kremozan, a leća mekana, možete još začiniti po svojem ukusu, dodati koncentrat rajčice pa 2 žlice pirea za gustoću.

Jeste li već isprobali? 

U komentar nam javite dojmove, a putem NEWSLETTER-a se još čitamo i zdravo kuhamo.

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.