Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 20,65
€ 0,00 / € 20,65
0
Početna Recepti Napravite zdrave kobasice i uživajte u slasnim "hot dogovima"
Glavno jelo

Napravite zdrave kobasice i uživajte u slasnim "hot dogovima"

Svi recepti
07. prosinac 2016.

Napravite zdrave kobasice i uživajte u slasnim "hot dogovima"


Kobasica ili hrenovka u pecivu svima je drag obrok s nogu za kojeg isto tako svi znaju da uopće nije zdrav. Od samih sastojaka kobasica i hrenovki do loših peciva i još gorih umaka, nijedan sastojak nije dobar za vaše zdravlje.

Što kažete na jednu vegansku kobasicu, koja će vas okusom očarati možda čak i više od klasičnih mesnih kobasa? Što kažete na 25-minutnu pripremu kobasica iz pećnice bez masti i na kraju krajeva, bez kolesterola.

U vrijeme adventa kada su kobase najtraženiji proizvod, ali i u bilo koje drugo doba godine napravite kobase od jako dobrih sastojaka i još boljih začina.


Priprema: Stavite grijati pećnicu na 180 stupnjeva. Stavite kuhati bulgur ili kvinoju, a na zagrijanu tavu stavite 2 žlice vode pa ubacite luk, češnjak, čili papričice i sušene rajčice te kuhajte 2 minuta pa ubacite pastu od rajčice i sve začine pa kuhajte još 2 minute. Uz pomoć blendera smiksajte smjesu iz tave pa dodajte limunov sok i ocat. U jednoj zdjeli pomiješajte izmiksani kuhani grah, brašno od slanutka i bulgur ili kvinoju, dodajte pastu iz bloendera te na kraju namočene lanene sjemenke. Rukama sve izmiješajte i počnite oblikovati kobase. U pećnici ih na papiru za pečenje ili na malo nauljenom plehu pecite 20-25 minuta stalno okrečući.

Ove ukusne kobase poslužite uz neku osvježavajuću salatu ili lagani umak. Naši zdravi prijedlozi koje morate probati stižu:

UMAK OD KOPRA

SALATA S KVINOJOM I ŠPINATOM

UMAK OD HRENA

BRZA SALATA OD SLANUTKA I KUKURUZA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.