Korisnička podrška
Kobasica ili hrenovka u pecivu svima je drag obrok s nogu za kojeg isto tako svi znaju da uopće nije zdrav. Od samih sastojaka kobasica i hrenovki do loših peciva i još gorih umaka, nijedan sastojak nije dobar za vaše zdravlje.
Što kažete na jednu vegansku kobasicu, koja će vas okusom očarati možda čak i više od klasičnih mesnih kobasa? Što kažete na 25-minutnu pripremu kobasica iz pećnice bez masti i na kraju krajeva, bez kolesterola.
U vrijeme adventa kada su kobase najtraženiji proizvod, ali i u bilo koje drugo doba godine napravite kobase od jako dobrih sastojaka i još boljih začina.
Priprema: Stavite grijati pećnicu na 180 stupnjeva. Stavite kuhati bulgur ili kvinoju, a na zagrijanu tavu stavite 2 žlice vode pa ubacite luk, češnjak, čili papričice i sušene rajčice te kuhajte 2 minuta pa ubacite pastu od rajčice i sve začine pa kuhajte još 2 minute. Uz pomoć blendera smiksajte smjesu iz tave pa dodajte limunov sok i ocat. U jednoj zdjeli pomiješajte izmiksani kuhani grah, brašno od slanutka i bulgur ili kvinoju, dodajte pastu iz bloendera te na kraju namočene lanene sjemenke. Rukama sve izmiješajte i počnite oblikovati kobase. U pećnici ih na papiru za pečenje ili na malo nauljenom plehu pecite 20-25 minuta stalno okrečući.
Ove ukusne kobase poslužite uz neku osvježavajuću salatu ili lagani umak. Naši zdravi prijedlozi koje morate probati stižu:
UMAK OD KOPRA
SALATA S KVINOJOM I ŠPINATOM
UMAK OD HRENA
BRZA SALATA OD SLANUTKA I KUKURUZA
Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: