Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,75
€ 0,00 / € 40,75
0
Početna Recepti Jela na žlicu Energetska i vitaminska bomba na žlicu za bilo koje doba godine
Glavno jelo

Energetska i vitaminska bomba na žlicu za bilo koje doba godine

Svi recepti
17. kolovoz 2016.

Puno je kombinacija povrća koje možete skuhati u obliku juhe ili variva. Također nas takvi obroci "dižu iz mrtvih" i organizam opskrbljuju hranjivim nutrijentima. Među mnoštvom ukusnih i zdravih juha našla se jedna koju je moguće raditi u svako doba godine (a posebno u toplije) i koja će vas dići u svim trenucima - kada vam padne imunitet, kada ste umorni, kada se vaš želudac ne osjeća baš najbolje i kada samo trebate lagani, a nutritivno jaki obrok.

Zelena juha od avokada i krastavaca po tanjuru ima tek 386 kalorija, 19 grama ugljikohidrata, 11 grama proteina, 33 grama mast i 12 grama vlakna.

Zahvaljujući svim sastojcima ove sirove juhe organizam ćete nahraniti i mnoštvom vitamina i minerala, a za to vam neće biti potrebno previše sastojaka i alata već samo jedan dobar multipraktik ili blender.

Priprema: 

  1. Bademe namočite u vodu preko noći.
  2. Ocijedite ih i operite te ih izblendajte dodavajući 2 šalice vode.
  3. Morati ćete blendati 2-4 minute dok bademi ne postanu kremozni pa ih procjedite kroz gazu.
  4. Mlijeko koje ostane ostavite za juhu.
  5. Ostatke badema slobodno iskoristite za kolače.
  6. U multipraktik ili blender stavite avokado, krastavce, mladi luk i bademovo mlijeko koje ste napravili.
  7. Miksajte dok sve ne postane glatko pa dodajte i listove korijandera.
  8. Kada dobijete kremastu juhu, ugasite blender i juhu začinite.

Ovu juhu možete poslužiti uz domaće krekere od lana ili s KOCKICAMA ZAPEČENOG KRUHA.

Volite jesti na žlicu bez previše kuhanja? Volite jesti sirovo? Volite hladne, krem juhe? Onda svakako kliknite i skuhajte ovo:

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.