Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 29,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,88
€ 0,00 / € 40,88
0
Početna Recepti Jela na žlicu Energetska i vitaminska bomba na žlicu za bilo koje doba godine
Glavno jelo

Energetska i vitaminska bomba na žlicu za bilo koje doba godine

Svi recepti
17. kolovoz 2016.

Puno je kombinacija povrća koje možete skuhati u obliku juhe ili variva. Također nas takvi obroci "dižu iz mrtvih" i organizam opskrbljuju hranjivim nutrijentima. Među mnoštvom ukusnih i zdravih juha našla se jedna koju je moguće raditi u svako doba godine (a posebno u toplije) i koja će vas dići u svim trenucima - kada vam padne imunitet, kada ste umorni, kada se vaš želudac ne osjeća baš najbolje i kada samo trebate lagani, a nutritivno jaki obrok.

Zelena juha od avokada i krastavaca po tanjuru ima tek 386 kalorija, 19 grama ugljikohidrata, 11 grama proteina, 33 grama mast i 12 grama vlakna.

Zahvaljujući svim sastojcima ove sirove juhe organizam ćete nahraniti i mnoštvom vitamina i minerala, a za to vam neće biti potrebno previše sastojaka i alata već samo jedan dobar multipraktik ili blender.

Priprema: 

  1. Bademe namočite u vodu preko noći.
  2. Ocijedite ih i operite te ih izblendajte dodavajući 2 šalice vode.
  3. Morati ćete blendati 2-4 minute dok bademi ne postanu kremozni pa ih procjedite kroz gazu.
  4. Mlijeko koje ostane ostavite za juhu.
  5. Ostatke badema slobodno iskoristite za kolače.
  6. U multipraktik ili blender stavite avokado, krastavce, mladi luk i bademovo mlijeko koje ste napravili.
  7. Miksajte dok sve ne postane glatko pa dodajte i listove korijandera.
  8. Kada dobijete kremastu juhu, ugasite blender i juhu začinite.

Ovu juhu možete poslužiti uz domaće krekere od lana ili s KOCKICAMA ZAPEČENOG KRUHA.

Volite jesti na žlicu bez previše kuhanja? Volite jesti sirovo? Volite hladne, krem juhe? Onda svakako kliknite i skuhajte ovo:

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.