Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Palačinke sa špinatom - paleo obrok koji nikad ne dosadi

Palačinke sa špinatom - paleo obrok koji nikad ne dosadi

Vrsta jela
Međuobrok - Slano jelo
Vrijeme pripreme
2
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

30 g kokosovog brašna

4 jaja

1/2 žličice praška za pecivo

100 g špinata (na sitno narezano)

1/2 žličice jabučnog octa

Himalajska sol

Malo papra

Objavljeno: 14. ožujak 2018.

Bez obzira na to jeste li na Paleo dijeti ili samo želite probati nešto zdravo, napravite ove ukusne i jednostavne palačinke koji će tijelu pružiti puno nutrijenata i energije.

Vrijeme je za slane palačinke! I to sa špinatom.

Pripremate li ih ujutro, bit će sjajan doručak. Za ručak će pasati i uz ribu i tofu i svježe salate. Jednostavno, nakon što ih jednom isprobate, zelene palačinke sa špinatom u vašoj će kuhinji postati pravi hit.

Kokosovo brašno kao osnovno brašno u ovom receptu posebno je dobro prihvaćeno kod pobornika paleo načina prehrane te kod osoba osjetljivih na gluten, a ovo proteinima bogato brašno je izvrsna alternativa tradicionalnom pšeničnom brašnu u svim varijantama.

Priprema:

1. Umutite jaja i dodajte začine pa onda sve ostale sastojke.

2. Tavu stavite grijati i šefljom na tavu stavljajte smjesu kao za male američke palačinke.

3. Kad se dobro zapeku s jedne strane, okrenite ih i pecite još malo.

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane