Paleo mousse za bezbrižno zaslađivanje dana

Zagovornici paleo prehrane ističu da ljudski probavni sustav nije mogao dovoljno brzo pratiti prehrambenu i prerađivačku industriju te je to rezultiralo nizom bolesti i prehrambenih poteškoća.

S druge strane, uvijek tražimo neku slasticu koja nam neće previše provocirati inzulin ili koja neće sadržavati puno kalorija, a ovaj ukusni mousse odgovor je na sve traženo.

Uz pomoć kokosovog mlijeka i izvrsnog kakao praha nastaje mousse koji će dostojno zamijeniti i vaše najdraže kolače i čokolade.

Priprema: Nakon stajanja na hladnome, kokosovo mlijeko će se odvojiti na tekući dio koji ostaje na dnu i masniji čvrsti dio koji se skupi na vrhu limenke te za mousse treba uzeti upravo taj čvrsti dio. U posudu stavite tu masnoću iz kokosovog mlijeka i ubacite ostale sastojke (osim oraha ili badema) pa miksajte do kremaste komapaktne smjese. Na vrh pospite orašaste plodove.

Želite još čokoladnih zdravih savršenstva za sladokusce? To je lako izvedivo uz sirovi kakao prah, a recepti su u nastavku:

SLASTICA OD KVINOJE I KAKAO PRAHA

KAKAO PUDING S CHIA SJEMENKAMA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.



 

Slični recepti

Recepti Bounty čokoladica za one koji se hrane po pravilima ketogene dijete Priprema: 20min + hlađenje Sastojci: 6

Recepti Čokoladne palačinke od samo tri sastojka Priprema: 20 min Sastojci: 3

(4) Zdravi deserti Mousse od čokolade sa samo tri sastojka Priprema: 10min + hlađenje Sastojci: 3

(1) Zdravi deserti Zdravi puding od zobenih pahuljica Priprema: 15 min Sastojci: 8

Recepti Mousse od avokada u čokoladnim košaricama Priprema: 50 min Sastojci: 7

Recepti Slatki čokoladni frape s jagodama - desert u obliku napitka Priprema: 2min Sastojci: 2