Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
POSEBNA PONUDA
007108 Keks Čokolada & Kikiriki maslac Bez dodanog šećera - Organski 50g Kookie Cat 1,22 kn Kookie Cat Keksi i bomboni Kategorija Keksi i bomboni
Organski proizvod Organski proizvod
Bez glutena Bez glutena
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
-30%
Kookie Cat Keks Čokolada & Kikiriki maslac u plastičnoj ambalaži od 50g.
009134 Ramen rezanci od heljde sa shitake gljivama Bez glutena - Organski 280g Terrasana 6,99 kn Terrasana Tjestenine Kategorija Tjestenine
Organski proizvod Organski proizvod
Bez glutena Bez glutena
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
008388 Active LIne napitak s L-Karnitinom i BCAA 1000ml mango/marakuja - Fitrade 1,59 kn FITRADE Sportska prehrana Kategorija Sportska prehrana
Bez glutena Bez glutena
-20%
Active LIne napitak s L-Karnitinom i BCAA u crnom pakiranju od 1000ml mango/marakuja - Fitrade
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Ups! Tvoja košarica je prazna?!

Ne brini, još nije kasno za dodatne uštede ili kupovinu tvojeg omiljenog proizvoda.

Mi predlažemo da košaricu kreneš puniti s proizvodima iz aktualne

     TJEDNE AKCIJE     

DVOTJEDNE AKCIJE

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
0
Početna Recepti Zdravi deserti Zdravi puding od zobenih pahuljica
Međuobrok - Slatko jelo

Zdravi puding od zobenih pahuljica

Svi recepti
16. listopad 2019.

Ukusne su, praktične i zdrave. Brz su, hranjiv i zasitan obrok koji možete jesti ujutro za energiju tijekom cijelog dana. Nastaju procesom parenja i omekšavanja zobi između valjaka, nakon čega se suše. Nutritivno su jako slične zrnju zobi, ali se puno brže pripremaju. Zbog obilja minerala i vlakana krasi ih i mnoštvo ljekovitih odlika.

Da, to su zobene pahuljice! 

Puding od zobenih pahuljica kao brzi doručak ili kao odličan, zdravi desert izvrstan je izvor proteina i kalcija!

Volite puding, ali primjećujete da su puni škroba, bojila i aroma i da vas tjeraju da ih više i više jedete i samim time se debljate?

Dajte šansu domaćem pudingu spravljenom unutar četiri zida vaše kuhinje. Glavni sastojak su zdrave zobene pahuljice, a kako od njih u 10 minuta napraviti super slasticu, provjerite u našem finom receptu.

Pola šalice zobenih pahuljica sadrži 159 kcal i ima samo 2 grama masti. Iznenađujuće je kako tako malo kalorija može čovjeka toliko dugo održavati sitim. Vlakna iz zobi povećavaju osjećaj punine u želucu, dok beta-glukan pomaže u smanjivanju apetita. Ako pokušavate smršaviti i smanjiti unos kalorija, zobena kaša je vaš idealan doručak uz koji ćete biti puni energije i izdržati do ručka.

Organske nutrigold sitno mljevene zobene pahuljice u plastičnoj prozirnoj ambalaži od 500 grama

Stoga, na ovaj ukusni puding ne morate gledati kao na desert već kao na pravi hranjivi obrok!

Pogotovo zato jer osim pahuljica, ova slastica vrišti zdravljem i zbog orašastih plodova i zbog sušenog voća. 

Ako niste sigurni koje sušeno voće ubaciti u vaš novi omiljeni puding, upoznajte sve ove namirnice i bacite se u shopping barem nekih:

Zdravi puding od zobenih pahuljica je idealan recept onih dana kada imate nenajavljene goste. Desert će biti gotov taman dok skuhate čaj ili kavu. Sigurni smo da ćete dobiti i brojne pohvale.

Priprema:

  • U posudi na srednjoj vatri prokuhajte mlijeko. Dodajte zobene pahuljice, bademe, orahe, sušeno voće i začine. Uz kontinuirano miješanje, kuhajte 10 minuta.
  • Poslužite u posudice i ukrasite isjeckanim pistacijama, bademima, kokosom i sl.
  • Poslužite toplo ili hladno, ovisno o tome kako volite.
  • Ako više volite čokoladne varijante pudinga, u posudu prije kuhanja dodajte još i sirovi kakao prah.

I dok uživate u finoj i zdravoj slastici, NEWSLETTER čeka vašu prijavu.
 

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.
Komentari (1)
Nada Pupa, 08. veljača 2022.
Jako sam zadovoljna vasim zdravim receptima . Hvala vam od ❤️

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.