Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti PJENASTA VOĆNA KREMA KAO NAJBOLJI DORUČAK

PJENASTA VOĆNA KREMA KAO NAJBOLJI DORUČAK

Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
30min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 šalica griza
4 šalice soka od ananasa ili jabuke
2 žličice vanilin šećera
Sezonsko voće (3-5 jagoda, šaka šumskog voća, jedna jabuka ili kruška na kriške)

Objavljeno: 04. studeni 2015.

Koliko ste puta kao mali doručkovali griz? I zašto ste sada prestali? Pšenične su mekinje odnosno griz bogate dijetalnim vlaknima, koje imaju laksativno djelovanje te se često preporučuju oboljelima od divertikularne upale debelog crijeva. Sastav antioksidanata u mekinjama 20 puta je veći nego u bijelom brašnu. Antioksidanti u cjelovitoj prehrani doprinose zaštiti od srčano-krvožilnih bolesti.

Ako niste jedni od onih koji ne podnose gluten, griz odnosno mekinje pšenice mogu biti najbolji doručak. Potrebno je samo malo mašte i malo voća.


Priprema:

  1. Skuhati krupicu u voćnom soku (oko 15 minuta). Izliti u posudu i dodati voće i vanilin šećer. Dobro miksati oko 10 minuta i staviti u hladnjak da se stisne.


Integralni pšenični griz kupite ovdje.

 

[ux_custom_products cat="nutrimedica" title="Izdvojeno iz ponude" products="15" columns="5"]

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane