Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje vam 39,63 €
0,00 € / 39,63 €
0
Početna Recepti Slano i slasno Poslužili smo vam falafel zdjelu s tahini umakom za ručak
Salata

Poslužili smo vam falafel zdjelu s tahini umakom za ručak

Svi recepti
28. srpanj 2022.

Tko još nije probalo falafel kuglice bez mesa koje dolaze s bliskog istoka? Glavni sastojak ovih kuglica promjera otprilike dva centimetra je slanutak, ta predivna mahunarka koja sadrži oko 16 g proteina na 100 g proizvoda te je bogat vlaknima koje su neophodne za pravilan rad crijeva.

Ako ovog puta baš nemate spreman slanutak, ne brinite...malo ćemo vam pojednostaviti život i servirati smjesu za falafele koji ne mogu ispasti nikako drugačije nego savršeno. 

Tahini je odličan dip umak, može se pomiješati s jogurtom ili koristiti s rotkvicama kao dresing za salatu. Naravno, odličan je umak većini arapskih jela poput falafela, dok brojnim europskim jelima može dati dodir Azije. Tako da kad se spoji azijski falafel s azijskim umakom, dobit ćete jelo koje vas vodi na putovanje. Ali ono pravo, zdravo, nutritivno bogato putovanje u jedno sito i sretno popodne. Što vam više treba?

Priprema:

  1. Falafel napravite prema uputama na pakiranju.
  2. Za to vrijeme pripremite salatu od mixa salate, kockica cikle, trakica mrkve te ju začinite maslinovim uljem i jabučnim octom.
  3. Salatu pospite s falafel okruglicama, tostiranim sjemenkama sezama i umakom od tahinija.

Tahini umak:

  • 1 žlica tahinija
  • 1 žlica soka od limuna  
  • 1-2 žlice vode 
  • sol

Priprema:

  1. Pomiješajte sve sastojke i začinite po želji.

Ovaj tahini umak možete koristiti uz mnoga jela i salate, a posebno dobro ide uz svo pečeno povrće.

@kate_homecooking, hvala ti na ovom sjajnom receptu. Još ih takvih krijemo u novom NEWSLETTERu.

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.