Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,74
€ 0,00 / € 40,74
0
Početna Recepti Slano i slasno Mediteranska tjestenina od heljde vaš je današnji ručak (a i večera)!
Glavno jelo

Mediteranska tjestenina od heljde vaš je današnji ručak (a i večera)!

Svi recepti
03. studeni 2020.

Tjestenina od heljde puna je proteina! S ovom bi vas rečenicom već trebali "kupiti", ali ostanite još malo ovdje...i zaljubite se u mediteransku šarenu tjesteninu s puno povrća koja će vas podsjećati na ljetovanje tijekom cijele godine.

Lagana, a opet zasitna. Topla, a može i u hladnoj varijanti. 

Rezanci od heljde sadrže vrlo malu količinu masti. Osim toga, heljda polako, ali sigurno preuzima zasluženi epitet popularne pseudožitarice, a zbog svojeg „gluten free“ statusa posebice je korisna osobama koje ne podnose gluten. Ugljikohidrati su najzastupljenija skupina hranjivih tvari koje nalazimo u heljdi, no sadrži i nezanemariv udio proteina (oko 13g na 100 grama tjestenine) te različitih vitamina, minerala i antioksidansa. 

Kad joj se doda mnoštvo povrća i začina - tjestenina od heljde postaje jelo koje ćete ručati i večerati.

Priprema:

  1. Staviti kuhati tjesteninu prema uputama na pakiranju. Sačuvati pola šalice vode od kuhanja tjestenine.
  2. Češnjak nasjeckati na sitno, cherry rajčice i masline prepoloviti, nasjeckati artičoke, suhe rajčice.
  3. Zagrijati maslinovo ulje u tavi. Dodati rajčice, suhe rajčice, češnjak, sol i papar.
  4. Kuhati na srednje jakoj vatri jednu do dvije minute, zatim dodati kuhanu i procijeđenu tjesteninu, artičoke i masline. Preliti limunovim sokom i miješati na vatri minutu do dvije.
  5. Ako je previše suho, dodati tekućine u kojoj se kuhala tjestenina. Kušati i dodati još začina ako je potrebno.
  6. Maknuti s vatre, posipati parmezanom i peršinom. 

YumYum je opet smislila super jelo! Jeste li ga isprobali?

Na NEWSLETTERU je još njenih i naših recepata...a i neke dobre akcije pa se prijavite!

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel