Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje ti 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Recepti Slano i slasno Veganski morski kolutići okusom neodoljivo podsjećaju na pržene lignje
Međuobrok - Slano jelo

Veganski morski kolutići okusom neodoljivo podsjećaju na pržene lignje

Svi recepti
01. lipanj 2023.

Sve veći broj ljudi diljem svijeta preispituje tradicionalne načine prehrane te se okreće alternativnim opcijama, posebice vegetarijanskoj i veganskoj prehrani. U skladu s tim, neprestano tražimo nove načine pripreme tradicionalnih jela, koji pružaju izvrsne okuse, teksture i nutritivne vrijednosti. 

Jedan od izvrsnih primjera inovativne veganske kuhinje su "prženi morski kolutići" od patlidžana i nori alga. Ovo jelo predstavlja iznenađujuće ukusnu alternativu tradicionalnim prženim lignjama. Naime, veganski morski kolutići aromom, okusom, ali i izgledom neodoljivo podsjećaju na mnogima omiljenu morsku deliciju.  

Glavni sastojak ovog jela je patlidžan, koji ima bogatu i mesnatu teksturu koja podsjeća na teksturu pravih lignji. Patlidžan je niskokaloričan, bogat vlaknima i sadrži razne vitamine i minerale, uključujući vitamin C, vitamin K i bakar. Osim toga, patlidžan je izvor antioksidansa koji su važni za održavanje dobrog zdravlja i borbu protiv slobodnih radikala. Nori alga je bogata jodom, željezom, kalcijem i drugim esencijalnim nutrijentima. Osim toga, odličan je izvor proteina, a jelima daje izvrstan okus mora! 

Bez obzira jeste li vegan ili niste, ako želite unijeti nove okuse, boje i mirise u svoj tjedni jelovnik svakako isprobajte današnji recept za hrskave morske kolutiće koji neodoljivo podsjećaju na pržene lignje, recept vas čeka u nastavku! 

Veganski morski kolutići - recept

Popis svih sastojaka nalazi se pri vrhu stranice s desne strane, a postupak pripreme čeka vas u nastavku.

Priprema:

  1. Patlidžane ogulite, narežite na kolutove i čepom odrežite sredinu.
  2. Kuhajte ih u vodi zajedno s nori algom i tamari umakom.
  3. Ocijedite, posušite pa panirajte u brašnu, biljnom mlijeku i krušnim mrvicama.
  4. Pecite na ulju nekoliko minuta na svake strane ili u pećnici 20-ak minuta na 200 stupnjeva.
  5. Poslužite uz umak po želji.

Dobar tek!

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.