Lagani griz puding s cimetom na žlicu donosi najveći osmijeh licu!

Kada na trenutak zanemarimo neke modernije verzije doručaka, ostaje ona jedna koju su dobro poznavale i naše bake, jedna od prvih i još uvijek jako omiljena! Teško je pronaći konkurenciju kremastom grizu kada poželimo pronaći slatku utjehu, a posebno kada ovom nostalgičnom omiljenom jelu dodamo još malo pažnje.

Griz puding s cimetom u verziji od koje će samo rasti zazubice, a nipošto kalorije, dolazi od pšeničnog integralnog griza uz dodatak eritrita koji ima nula kalorija. Obogaćen je i mljevenim lanom te napitkom od badema. Lagan za organizam i probavu, ovom grizu sitost donose i proteini, a osvježavajući trenutak za najnježnije uživanje na ljetnim terasama pruža bogatstvo sezonskog voća.

Baš sve što nam treba ovog ljeta - proteini zamotani u lako probavljiv i neodoljivo ukusan desert s prizvukom nostalgije i topline doma, a opet rashlađen svježinom ljetnog voća...

Dodajte nam tu porciju!

Priprema:

1. U lonac ulijte 350 ml napitka od badema, dodajte eritrit i cimet te zakuhajte na srednje jakoj temperaturi.
2. Za to vrijeme u preostalih 50 ml napitka od badema umiješajte whey protein i lan.
3. Smanjite temperaturu i polako dodavajte griz neprestano miješajući. Kuhajte 3 – 4 minute, dok se smjesa ne zgusne.
4. Uklonite s topline te umiješajte whey protein.
5. Griz prebacite u posudice za posluživanje i ostavite da se potpuno ohladi, zatim stavite u hladnjak na 2 sata.
6. Poslužite uz svježe voće po želji.

Za još više recepata i ideja, pretplatite se na naš newsletter i ostvarite 10% popusta prilikom prve narudžbe! 

Griz puding s cimetom samo je jedan u nizu, iz naše ljetne kuharice najslađi recepti stižu!

Besplatno preuzmi specijalno ljetno izdanje