Plavi chia puding obojat će vam svaki dan veseljem

Chia puding u plavoj boji i to prirodno? Da moguće je, uz plavu spirulinu! Ovaj puding predstavlja izvanredan spoj zdravlja i estetike, savršeno balansirajući nutritivnu vrijednost i vizualnu privlačnost.

Chia puding pruža ne samo osvježavajući okus, već i niz koristi za zdravlje zahvaljujući moćnim supernamirnicama koje sadrži.

Glavni sastojci su chia sjemenke, napitak od kokosa i plava spirulina, koja daje karakterističnu boju i dodaje nutritivnu vrijednost ovom jelu. 

Plava spirulina, poznata po svojim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, čini ovaj puding ne samo ukusnim već i izuzetno zdravim izborom. Uz dodatak borovnica za kraj, ovaj puding postaje neodoljiva poslastica koja će razmaziti vaše nepce i nahraniti vaše tijelo.  Plava spirulina je osim po svojim nutritivnim prednostima poznata kao prirodno bojilo za jela, zbog čega ju je odlično imati u kuhinji kao zdrav izbor ukrašavanja jela.

Osim što je ukusan, ovaj puding je i vizualno impresivan, s nježnom plavom bojom spiruline koja privlači poglede i čini ga idealnim izborom za one koji osim u kuhanju, uživaju i u estetici kreiranja jela.

Chia puding s plavom spirulinom nije samo obrok - to je iskustvo koje će vas osvojiti svojim okusima, teksturama i bojama, ostavljajući vas osvježenim i osnaženim nakon svakog zalogaja!

Priprema:

1. Pomiješajte chia sjemenke, sirup od agave, napitak od kokosa, listiće kokosa, plavu spirulinu i pustite da nabubri 30-ak minuta. Povremeno promiješajte.
2. Poslužite uz grčki jogurt i borovnice.

Za još više zdravih recepata pretplatite se na naš newsletter i ostvarite 10% popusta prilikom prve narudžbe! 

Šarena jela uvijek naša kuharica ima, svaki mjesec donosi nove recepte svima! 

Besplatno preuzmi travanjsku kuharicu

Slični recepti

Zdravi deserti Tiramisu i chia čarolija, ovaj puding nije teška mudrolija! Priprema: 35 min Sastojci: 8

(1) Zdravi deserti Snickers chia puding - i za doručak i za desert! Priprema: 20 min Sastojci: 5

Zdravi deserti Chia puding s jagodama - brzi recept za zdravi doručak! Priprema: 10min Sastojci: 6

Zdravi deserti Raffaello Chia puding - zdrava slastica za svaku prigodu Priprema: 10min + namakanje Sastojci: 4

Recepti Chia, jogurt i voće u najukusnijem pudingu Priprema: 15min Sastojci: 8

Recepti Paleo čokoladni puding s chia sjemenkama za najslađe dane Sastojci: 6 Priprema: 30 min