Mini palačinke od banane (bananočinkice)

Korisnička podrška

23. listopad 2023.

Zasitne i ukusne, slatke palačinke s bananom su praktičan i jednostavan, ali nimalo dosadan izbor za doručak, međuobrok ili večeru!

Priprema je jednostavna i neće vam oduzeti mnogo vremena, a ni popis sastojaka nije pretjerano dug. Trebat će vam pirovo brašno, napitak od zobi, jedno jaje i i jedna veća banana, korica naranče i po želji aroma vanilije i malo whey proteina - za dodatan okus i još bolju nutritivnu vrijednost.

Sada kada znate koliko je izrada jednostavna, sve što trebate jest pripremiti potrebne sastojke, zasukati rukave i baciti se na pripremu omiljene poslastice.

Sočne i pahuljaste palačinke od banane

Osim što su zdrave i pune proteina, uz njih možete poslužiti i raznovrsne dodatke. Palačinkice od banane izgledaju poput malog mekanog mirisnog oblaka na koji možete namazati domaći pekmez, čokoladni namaz ili ih možete poslužiti sa svježim voćem, medom i orašastim plodovima. Kombinacija je bezbroj, a jedno je sigurno, osvojit će vas na prvi griz!

P.S. Iako mnogi palačinke ne svrstavaju u zdravu hranu, ipak, ovisno o načinu na koji ih pripremite ova slastica se može uklopiti u vaš zdravi ili dijetalni način prehrane i biti dio vašeg uravnoteženog jelovnika, bez straha da ćete unijeti previše kalorija ili nutrijenata koje ne želite. Ovaj recept je čisti dokaz ovoj činjenici!

Palačinke od banane - recept

Popis svih sastojaka nalazi se pri vrhu stranice s desne strane, a postupak pripreme čeka vas u nastavku.

Priprema:

Sve sastojke osim banane pomiješajte pjenjačom.
Bananu narežite na kolutiće i dodajte smjesi.
Vadite po jedan kolutić banane zajedno sa smjesom na ugrijanu tavu i pecite po nekoliko minuta sa svake strane.
Poslužite uz dodatke po želji. Mi svakako preporučamo namaz od lješnjaka sa stevijom.