Brownie bez šećera i brašna slastica je koju ćete raditi svako malo

Ako slatkom bez obzira na čvrstu volju s vremena na vrijeme ipak ne možete odoljeti, brownie bez brašna je savršen desert u kojem ćete bezgrešno uživati svakim zalogajem. Naime, osim kakaa koji je raskošan izvor antioksidansa, nositelj ovog recepta su kokosovo brašno i čokoladni proteini. 

Upravo ta dva sastojka najveći su razlog zašto ćete ove brownieje raditi svako malo!

Najdraži su nam brzi recepti koji uz par sastojaka pružaju maksimalan užitak. Pravu rapsodiju okusa skriva brownie bez brašna...zapravo s brašnom koji to uopće nije. Naime, kokosovo brašno ima nizak udio ugljikohidrata, a obiluje zdravim mastima. Proteini i zdrave masti koje nalazimo u kokosovom brašnu daju duži osjećaj sitosti čime se smanjuje učestalost osjećaja gladi i rizik od prejedanja. Baš zato, ovi slatkiši su stvoreni za bezgrešno uživanje.

"Lažni brownieji" su presočni i tako dobro čokoladni. 

Priprema:

1. Jaja miksati s eritritom pa dodati otopljeni (i prohlađeni) maslac i vaniliju.
2. Dodati i otopljenu tamnu čokoladu.
3. Posebno pomiješati kokosovo brašno, kakao, prašak, sol i whey pa dodati u smjesu s jajima i sve dobro sjediniti.
4. Smjesu prebaciti u kalup za pečenje, posuti listićima badema i peći na 180 stupnjeva 20-25 minuta.

NEWSLETTER je tu! 

Slični recepti

(1) Zdravi deserti Najsočniji brownie s tikvicama rapsodija je okusa i mirisa! Priprema: 45 Sastojci: 11

Zdravi deserti Nemoguće dobar brownie - otkrivamo tajni sastojak! Priprema: 45 min Sastojci: 11

Kuharice ''Keto kuharica!''

Recepti Sočne lepinje bez brašna? U 30 minuta! Priprema: 30min Sastojci: 6

Recepti Ovo morate probati - browniesi s avokadom Priprema: 60min Sastojci: 6