Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje ti 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Recepti Zdravi deserti Ljeto treba samo jedan desert - zobene palačinke sa smokvama i šljivama
Međuobrok - Slatko jelo

Ljeto treba samo jedan desert - zobene palačinke sa smokvama i šljivama

Svi recepti
18. srpanj 2022.

Iako mnogi palačinke ne svrstavaju u zdravu hranu, ipak, ovisno o načinu na koji ih pripremite ova slastica se može uklopiti u vaš zdravi ili dijetalni način prehrane i biti dio vašeg jelovnika, bez straha da ćete unijeti previše kalorija ili nutrijenata koje ne želite.

Bez jaja, bez mlijeka, ali pune vlakana iz zobi, za ove palačinke ne treba ni puno sastojaka ni puno vremena. Zapravo, treba vam samo omiljeni namaz koji će ih pretvoriti u "the" desert.

Ako niste za ovu ljetnu verziju sa smokvama i namazom od šljiva, palačinke punite s čokoladnim namazom s narančom, džemom od marelica ili namazom od lješnjaka.

I tako da ne budu uvijek klasične palačinke, ovaj puta smo ih napravili od zobenog brašna i još par zdravijih sastojaka za malo drugačiji doručak. Ili večeru!

Zobene palačinke sa smokvama - recept

Priprema:

  1. Posebno pomiješati suhe sastojke.
  2. U posudi dobro sjediniti jaje, jogurt, vaniliju i mlijeko pa dodati suhim sastojcima.
  3. Izmiješati i pustiti smjesu da odstoji 10-ak minuta (da zobeno brašno upije tekućinu).
  4. Na malo kokosovog ulja peći palačinku otprilike 3 minute sa svake strane.
  5. Poslužiti uz svježe smokve i džem od smokve.

*Zobeno brašno možete dobiti tako što sameljete zobene pahuljice u blenderu. Ako vam je smjesa stajala predugo i postala pregusta, slobodno dodajte još malo mlijeka.

Za još mnogo ukusnih i zdravih recepata, prijavite se na naš besplatan Newsletter

Zanimat će vas i...

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.