Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Recepti Zdravi namazi Pesto od lješnjaka za bogatije okuse omiljenih jela

Pesto od lješnjaka za bogatije okuse omiljenih jela

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
5
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

4 šalice sjeckanih stabiljka i listova mrkve

100 g lješnjaka

2 žlice svježeg bosiljka

30 g parmezana

1 češanj češnjaka

1 žličica soli

75 ml maslinovog ulja
 

Objavljeno: 24. siječanj 2019.

Donosimo jedan jednostavan recept za pesto, koji je savršen način da potrošite zelene ostatke mrkve koji će dati jedan sasvim poseban okus pestu.

Uz šaku svježeg bosiljka za dodatnu aromu i hrskave lješnjake dobit ćete idealan pesto za svaku priliku. Odlično se slaže s tjesteninom i povrćem. Premažite njime mrkvu i krumpir ili ga jednostavno umiješajte u već gotovo jelo kako biste uživali u još bogatijim okusima omiljenih jela.

Spoj lješnjaka i listova mrkve rezultiraju aromatičnim pestom za svaku priliku

Kad ulovite mladu mrkvu s listovima na tržnici obavezno iskoristite i listove.

Jednom kada napravite ovaj pesto od listova mrkve, moći ćete uživati u novom okusu mrkve. Tako ćete svaki put moći iskorisiti sve dijelove mrkve. Recept je vrlo jednostavan i uz još par namirnica dobit ćete jako zanimljivi pesto.

Listovi mrkve dat će vašem pestu pomalo gorkasti okus. Za pripremu bi bilo najbolje kupiti domaću mrkvu. Inače zeleni dijelovi mrkve obiluju klorofilom. Radi se o izvrsnom izvoru magnezija koji je važan za krvni tlak i jake kosti i mišiće. Sadrže i kalij koji doprinosi pravilnom radu probavnog sustava i pomaže u prevenciji osteoporoze.

Zeleni dio mrkve sadrži i vitamin K bitan za zdrave kosti. Zbog visoke količine kalija, ovaj dio mrkve može biti gorka okusa pa ga je najbolje sitnije nasjeckati i dodati u miješanu salatu ili ga možete koristiti u pripremi povrtne juhe.

Ovog puta, neka ostaci mrkve postanu dio savršeno ukusnog pesto namaza

Uz lješnjake, koji su iznimno zdravi, dobit ćete obrok koji puca vitaminima i drugim hvalevrijednim nutrijentima!

Smeđi lješnjaci u prozirnoj plastičnoj ambalaži od 1000 grama

Lješnjaci su jako dobar izvor minerala - mangana, bakra, magnezija fosfora i željeza. Bogati su vitaminima E, B i folnom kiselinom. Može ih se jesti sirove, pečene, posoljene ili sa šećerom no i obavezno kao dio slasnih pesto umaka.

Priprema:

  1. Nasjeckajte zeleni dio mrkve i bosiljak.
  2. Tostirajte lješnjake pa ih ubacite u blender.
  3. Blendajte dok se nisu lagano usitnili pa dodajte tostirane lješnjake, parmezan, češnjak i sol.
  4. Blendajte i postepeno dodajte maslinovo ulje dok ne dobijete željenu konzistenciju.

Nakon uživanja u zelenom savršenstvu, prijavite se na naš NEWSLETTER. Krijemo još puno sjajnih recepata!
 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Klučne riječi: pesto, pesto od lješnjaka,
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 148 [total_discount] => 10 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 58 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 361 [total_discount] => 22 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 51 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 183 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane