Sokovi za zdravlje i vitalnost by Mihaela Devescovi - Mozaik knjiga

Želite li biti svježi, puni energije i riješiti se toksina?  Naučite kako poboljšati svoje zdravlje i kvalitetu života na prirodan način.

Knjiga "Sokovi za zdravlje i vitalnost" rezultat je zajedničke suradnje jedne od naših najpoznatijih autorica i zagovornica sirove hrane Mihaele Brijak Gutiérrez te poznate nutricionistice Alme Bunić te otkriva čudesnu moć sirovih sokova, smoothieja te ostalih napitaka. 

Naime, svi znamo da je voće i povrće vrlo zdravo, no svježe iscijeđeni sokovi i smoothieji u prednosti su u odnosu na svježe namirnice jer pomoću njih u naš organizam brže unosimo veću količinu zdravih sastojaka u koncentriranom obliku. Napitci od voća i povrća vrlo brzo djeluju na organizam, za razliku od namirnica koje moraju proći proces probave.

Nakon samo jedne minute od konzumacije sokova ili smootheija osjetit ćete djelovanje mnoštva snažnih enzima, antioksidansa i mnogih drugih hranjivih sastojaka.

U ovoj ćete knjizi naći mnoštvo slasnih recepata za:

• neodoljive cijeđene sokove koji će vas okrijepiti
• voćne i zelene kašaste sokove pune vitamina i minerala, antioksidansa, zdravih masti, vlakana i proteina
• hranjive napitke i maslace od orašastih plodova
• smoothieje sa superhranom, slasne pudinge i krepke juhe

Naučit ćete o nutritivnim vrijednostima svake pojedine namirnice te o njihovom pozitivnom utjecaju na organizam.

Uz ovaj zanimljivi vodič promijenite svoje navike - pijte čudesne napitke i zaboravite na bolesti!