Napravite avokado jogurt i promjenite svoje navike međuobroka
ReceptiNapravite avokado jogurt i promjenite svoje navike međuobrokaOvaj kremasti jogurt sadrži kalcij, bjelančevine i mnoge druge hranjive tvari koje će vam dati dulji osjećaj sitosti tokom jutra.
Napravite sami superhranjivi maslac od suncokretovni
ReceptiNapravite sami superhranjivi maslac od suncokretovnih sjemenkiUkusan i zdrav kremasti namaz ne zahtjeva puno sastojaka, ali zahtjeva strpljenja i stajanja nad multipraktikom.
Jabuke sa sladoledom
Zdravi desertiPečene jabuke i sladoled vraćaju u najslađe djetinjstvoPredivan toplo-hladni desert od jabuka čiji miris vraća u djetinjstvo.
Popečci bulgur
ReceptiPopečci s bulgurom su savršenstvo koje danas morate probatiBulgur ima malo masti, niskokaloričan je i pogodan za vegetarijance i vegane.
Hrskavi tofu - proteinska večera za poželjeti
ReceptiHrskavi tofu - proteinska večera za poželjetiBogat proteinima, vitaminima i kalcijem.
Breskve smoothie
ReceptiBreskve su izvrsne u ovom smoothiejuLjetni napitak za osvježenje i zdravlje.
mrkva,jabuka i đumbir
Zdravi kutakMrkva, jabuka i đumbir u napitku za dugovječnostNajbolje od prirode u čaši. Pijte ga svakodnevno i stanite na kraj bolestima, bakterijama i lošem imunitetu.
Večerajte zdravo palentu s mozzarellom i sezamom
ReceptiVečerajte zdravo palentu s mozzarellom i sezamomSpravlja se od kukuruzne krupice, tj. grubo mljevenog kukuruznog brašna kuhanog u vodi, a nakon toga s malo mašte nastaju prave delicije.
Muffini borovnica
Zdravi desertiZdravi, fini i brzo gotovi heljdini muffini s borovnicamaSočna slastica kojoj ne treba puno vremena, a ni truda.
Pire bob
Zdravi namaziPireom od boba proslavite sunčane daneZanimljiva aroma, savršena boja i nutritivno bogatstvo na tanjuru.
Falafel
ReceptiOkruglice koje će svi voljeti - falafelŠto je falafel i kako ga lako napraviti?
U srpnju obavezno dajte prednost ovom voću i povrću
Zdravi kutakU srpnju obavezno dajte prednost ovom voću i povrćuJesti sezonske namirnice znači maksimalno uživati u njihovom okusu, a ovaj mjesec ćete onda uživati u šljivama, nektarinama, paprikama, krastavcima...