Napitak koji poboljšava probavu i čuva srce

Cikla obiluje vitaminima A, C i B te željezom, bakrom, magnezijem i kalijem. Poznata je zbog svojeg blagotvornog utjecaja na srce, krvne žile, jetru i cijeli probavni sustav.

Jabuka obiluje vitaminima A, B skupine, C, E i K te mineralima cinkom, magnezijem, kalijem, fosforom, kalcijem, natrijem i željezom. Zbog visokog sadržaja vitamina C i antioksidanata, jabuka ima snažno imunostimulirajuće djelovanje. Jabuke su također vrlo učinkovte u borbi protiv virusa, bakterija i slobodnih radikala, potiče mršavljenje i stimulira probavu.

Mrkva je najpoznatija kao prirodno sredstvo koje čuva vid, a manje je poznata kao povrće koje smanjuje rizik od moždanog udara i ima snažno antikancerogeno djelovanje. Magnezij, kalcij, kalij i vitamini koje sadrži najbolji su prijatelji vašeg organizma.

Napitak od upravo ove tri nabrojane namirnice stekao je svjetsku slavu zbog svojih nevjerojatnih učinaka na zdravlje.

S druge strane, sok od cikle, mrkve i jabuke ima sve što je potrebno za savršenu kožu. Pomoći će vam u održavanju kože čistom, bez bubuljica i akni, a pomoći će i onima koji žele smršaviti. Ne samo što pomaže u održavanju zdravlja želuca, već štiti i od čireva. Regulira pražnjenje crijeva, potiče izlučivanje tvari iz organizma i liječi kronični zatvor.

Čarobni napitak je veliki prijatelj srca, zahvaljujući kombinaciji ljekovitih svojstava mrkve, jabuke i cikle, a ako uz pomoć nekog napitka želite napraviti lagano i neagresivno čišćenje organizma onda to možete ovim sokom koji se radi na slijedeći način.

Priprema: 

1. Sastojke stavite u multipraktik i napravite sok. 
2. Pijte odmah, u malim gutljajima.
3. Tonik pijte nekoliko puta tjedno, u periodu od dva tjedna.

 Napitak od cikle, mrkve i jabuke popijte ujutro na prazan želudac i doručkujte tek nakon sat vremena. Napitak možete piti i dvaput dnevno.

Preporuka je biti ga polako i svaki gutljaj nakratko zadržati u ustima. 

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!

Slični recepti

Recepti Vitaminski sokovi za zdrav početak dana Priprema: 10 min Sastojci: 4

Recepti Limunada sa spirulinom - zdravije ne može Priprema: 5 min Sastojci: 2

(1) Recepti Sok od mrkve i cikle za zdraviju štitnjaču Priprema: 5 min Sastojci: 6

Recepti Sok kojim ćete zdravo istopiti kilograme Priprema: 10min Sastojci: 6

Recepti Sok od kurkume čisti toksine i smanjuje rizik od raka Priprema: 15min Sastojci: 6

Recepti Prirodni dok za regeneraciju jetre Priprema: 10min Sastojci: 4