Bliži se ljeto pa tako i počinje borba s viškom kilograma i masnoća koje smo nakupili tijekom jeseni i zime. Zdrava prehrana i aktivan život sva su filozofija uspješnog gubljenja kilograma.

Dobro je poznata stvar da neke namirnice pomažu u mršavljenju. Isto tako, zna se da neka jela tope kilograme. Jedan od "obroka" u čaši također će vam pomoći u sagorijevanju masnoća i to zahvaljujući zdravim namirnicama koje sadrži. Radi se o soku od limuna, jabuka, jabučnog octa i cimeta.

Ovaj napitak donosi mnoge blagodati za vaš organizam. Uz to što učinkovito topi masnoće, on čisti stanice od toksina, pomaže kod akni i prištića te poboljšava zdravlje kože i kose. Cejlonski cimet potiče metabolizam i regulira razinu šećera u krvi, limun pomaže boljoj razgradnji hrane te istovremeno uklanja toksine, a jabuke su bogate vlaknima i daju osjećaj sitosti.

O okusu vam nećemo ni pričati...probajte ga napraviti i oduševite se.
 

Priprema: 

1. Sve sastojke osim jabuke stavite u blender i blendajte 10 sekundi. U dobiveni sok ubacite komadiće narezane jabuke.

Konzumirajte odmah tako što ćete lagano ispijati sok i grickati komadiće jabuke.

Sokovi koji sami napravite pravo su zdravlje u čaši. Takvim napicima možete zaboraviti doktore i bolnice, a neki od dokazano dobrih sokova su:

REGENERACIJA JETRE UZ OVAJ JEDNOSTAVNI SOK

SVJEŽI SOK OD CIKLE ZA SNAGU I IZDRŽLJIVOST

SOK OD KRUMPIRA KAO LIJEK PROTIV TEŠKIH BOLESTI

 

Slični recepti

2 min 4 sastojak/a

Djeluje odlično na vaše zdravlje jer je prepun antioksidansa, vlakana, vitamina.

Chia napitak koji otapa masnoću postao je svjetski hit

2 min 4 sastojak/a

Za najbolje rezultate, popijte ovaj sok ujutro, barem pola sata prije doručka.

Upoznajte najzdraviji sok na svijetu

15min 7 sastojak/a

Osvježavajući ljetni napitak za lakše mršavljenje

20min 10 sastojak/a

Punjeni krastavci - niskokalorični obrok koji će vas zasititi

10min 4 sastojak/a

Tri najbolja soka za zdravu jesen

Garcinia Cambogia - najpopularnija zdrava namirnica za vitku liniju