Bliži se ljeto pa tako i počinje borba s viškom kilograma i masnoća koje smo nakupili tijekom jeseni i zime. Zdrava prehrana i aktivan život sva su filozofija uspješnog gubljenja kilograma.

Dobro je poznata stvar da neke namirnice pomažu u mršavljenju. Isto tako, zna se da neka jela tope kilograme. Jedan od "obroka" u čaši također će vam pomoći u sagorijevanju masnoća i to zahvaljujući zdravim namirnicama koje sadrži. Radi se o soku od limuna, jabuka, jabučnog octa i cimeta.

Ovaj napitak donosi mnoge blagodati za vaš organizam. Uz to što učinkovito topi masnoće, on čisti stanice od toksina, pomaže kod akni i prištića te poboljšava zdravlje kože i kose. Cejlonski cimet potiče metabolizam i regulira razinu šećera u krvi, limun pomaže boljoj razgradnji hrane te istovremeno uklanja toksine, a jabuke su bogate vlaknima i daju osjećaj sitosti.

O okusu vam nećemo ni pričati...probajte ga napraviti i oduševite se.
 

Priprema: 

1. Sve sastojke osim jabuke stavite u blender i blendajte 10 sekundi. U dobiveni sok ubacite komadiće narezane jabuke.

Konzumirajte odmah tako što ćete lagano ispijati sok i grickati komadiće jabuke.

Sokovi koji sami napravite pravo su zdravlje u čaši. Takvim napicima možete zaboraviti doktore i bolnice, a neki od dokazano dobrih sokova su:

REGENERACIJA JETRE UZ OVAJ JEDNOSTAVNI SOK

SVJEŽI SOK OD CIKLE ZA SNAGU I IZDRŽLJIVOST

SOK OD KRUMPIRA KAO LIJEK PROTIV TEŠKIH BOLESTI

 

Slični recepti

(1) Recepti Upoznajte najzdraviji sok na svijetu Priprema: 2 min Sastojci: 4

(1) Recepti Chia napitak koji otapa masnoću postao je svjetski hit Priprema: 2 min Sastojci: 4

Recepti Osvježavajući ljetni napitak za lakše mršavljenje Priprema: 15min Sastojci: 7

Recepti Punjeni krastavci - niskokalorični obrok koji će vas zasititi Priprema: 20min Sastojci: 10

Recepti Tri najbolja soka za zdravu jesen Priprema: 10min Sastojci: 4

Recepti Chia za doručak - 3 recepta Priprema: 10min + 45min stajanje Sastojci: 9