Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,75
€ 0,00 / € 40,75
0
Početna Recepti Čaj od šparoga - gastronomski hit koji ima niz zdravstvenih pogodnosti
Napitak

Čaj od šparoga - gastronomski hit koji ima niz zdravstvenih pogodnosti

Svi recepti
23. travanj 2019.

Među prvim proljetnim namirnicama koje ćete zapaziti na tržnicama svakako su šparoge. U fritaji, na salatu, popržene u obliku priloga, kao grickalica - u nekoj od tih varijanti zasigurno ste ih probali, ali u ovom obliku zasigurno ne - čaj od šparoga.

Šparoge su pravo proljetno povrće, a najčešće se beru između ožujka i svibnja, ponegdje čak i do srpnja. Danas je poznato otprilike 300 vrsta, no samo ih je 20-ak jestivih.

Mesnate stabljike šparoga uvijek su se smatrale vrijednim povrćem, a cijenjene su zbog svojega sočnog okusa i blage teksture


Pružaju niz zdravstvenih pogodnosti i povoljno utječu na plodnost, ublažavaju simptome PMS-a, sprječavaju rak, reguliraju šećer u krvi, pozitivno djeluju na mamurluk, katarakt, reumu, tuberkulozu, depresiju, neurodegenerativne bolesti i konvulzije. Također smanjuju infekcije urinarnog trakta i kolesterol u krvi.

Šparoge su korisne i u vrijeme trudnoće jer pomažu sniziti razine homocisteina u tijelu i održavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Šparoge imaju tek 27 kalorija po šalici, a poznate su kao detoksikacijska hrana jer sadrže visoke razine aminokiselina koje djeluju kao diuretik, dakle pripomažu u izlučivanju viška tekućine iz organizma. Najveći dio čini ih voda (93 posto), a 1,7 posto otpada na bjelančevine, 2,6 posto na ugljikohidrate i samo 0,7 posto na masti.

Osim što ih možete konzumirati na razne načine, vodu u kojoj su se kuhale možete koristiti kao izvrstan pomoćnik vašeg zdravlja.

Čaj koji možete piti cijeli dan pročišćava krv, osobito kod žutice i oboljenja jetre. Ulazi u proljetne čajeve koji imaju zadaću da nakon zimskog razdoblja očiste tijelo od otrovnih sastojaka, a ujedno tijelu nadoknađuje minerale i vitamine, te je dobar remineralizant.

Priprema: 

  1. Drvenaste krajeve šparoga otrgnite i dobro ih operite.
  2. Stavite u lonac s vodom i kuhajte dok ne prokuha potom smanjite vatru i kuhajte još 10 minuta.
  3. Šparoge procijedite, a vodu u kojoj su se kuhale, odvojite sa strane.
  4. Vodu od kuhanja možete piti kao vrući čaj i po želji zasladiti s malo meda.

Subanov eusan čaj u bijeloj-plavoj papirnatoj ambalaži od 80 grama.

Iskoristite vodu od kuhanja šparoga!

Osim što vodu od kuhanja šparoga možete iskoristiti u obliku zdravog napitka, tu istu vodu možete koristiti za aromatiziranje drugih jela, kao što su juhe ili variva.

Čajevi su prijatelji vašeg zdravlja, a neke od njih morate uvesti u vašu svakodnevnicu:


Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na naš NEWSLETTER.

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.