Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Čips s parmezanom za bezbrižno grickanje

Čips s parmezanom za bezbrižno grickanje

Vrsta jela
Glavno jelo
Vrijeme pripreme
20min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci
  • 4 žute tikve (manje)
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • Malo himalajske soli
  • 1 šalica panko mrvica
  • 1 šalica parmezana naribanog
  • Origano i češnjak u prahu po želji
Objavljeno: 06. studeni 2016.

Čips s parmezanom za bezbrižno grickanje


Čips nam je omiljeni suputnik uz film, društvene igre ili druženje s gostima no ima tako lošu konotaciju i tako lošu nutritivnu pozadinu. Ipak, znate već i sami da možete sami napraviti čips i tako izbjeći prazne kalorije i loše sastojke često pogubne za zdravlje.

I da, lako je napraviti homemade čips od krumpira, ali i druge alternativne čipseve kao što su ČIPS OD TIKVICA ili ČIPS OD MRKVE no rijetko koji može oduševiti okusom kao što je čips od žute velike tikve s parmezanom. Zdravi sastojci, i to tek njih par, dijele vas od bezbrižnog i ukusnog grickanja.

 

Priprema: Zagrijte pećnicu na 220 srupnjeva. Na pleh stavite papir za pečenje. U zdjeli pomiješajte tikve narezane na tanke ploškice, ulje, papar i sol. Dobro promiješajte, a u drugoj zdjeli povežite panko mrvice, parmezan, češnjak u prahu i origano. Ploške tikve umočite u smjesu s panko mrvicama i stavite na papir za pečenje. Pecite 10 minuta, probajte ih sve malo okrenuti pa pecite još par minuta.

Ovaj ukusni čips poslužite uz jogurt ili drugi slični osvježavajući umak kao što je:

TZATZIKI UMAK ZA VEGANE

NAJZDRAVIJI UMAK OD JOGURTA

DOMAĆI GRČKI JOGURT

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane