Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,82
€ 0,00 / € 40,82
0
Početna Recepti Doručak koji istovremeno hrani organizam i skida kilograme
Doručak

Doručak koji istovremeno hrani organizam i skida kilograme

Svi recepti
16. veljača 2016.

Žitarice su uvijek odličan izbor za prvi jutarnji obrok. Hranjive i ukusne mogu se pripremiti na mnogo jednostavnih načina i obogatiti omiljenim namirnicama. Možeš dodati voće ili med, poslužiti ih s mlijekom ili jogurtom pa od osnovne namirnice uvijek možeš kreirati novi zanimljivi doručak s kojim ćeš dobiti energiju za početak dana

Pripremi doručak s kvinojom, jer ima visoku razinu bjelančevina i smatra se prikladnim izvorom svih esencijalnih aminokiselina. Udio aminokiseline lizin, koja je inače neuobičajena za žitarice, omogućuje rast i regeneraciju tkiva. Omega-3 i omega-6 masne kiseline mogu spriječiti bolesti srca i krvožilnog sustava.

Ovom vrlo zdravom namirnicom, koje se nećeš moći zasititi nakon što je prvi put kušaš u kombinaciji koja ti najviše odgovara, započnite svaki dan. Jedna ideja za jutarnji obrok slijedi u nastavku.


Priprema: 

  1. Operite kvinoju tako da nekoliko puta promijenite vodu u zdjeli u kojoj se nalazi.
  2. Još ju isperite pod mlazom, pa sa vodom, cimetom i soli stavite kuhati na laganu vatru oko 20 minuta.
  3. Kada je gotovo, maknite kvinoju s vatre pa ostavite još par minuta poklopljeno. Izvadite cimet i začinite medom, grožđicama i orasima.


Kvinoja je idealan "pseudožitarica" za sve obroke, a recepte kao dokaz provjerite:

BEZGLUTENSKO TIJESTO ZA PIZZU OD KVINOJE

KREKERI OD KVINOJE

KVINOJA KAO ČOKOLADNI DESERT

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel