Najzdravija poslastica na svijetu nek se nađe na vašem stolu

Zvuči nevjerojatno da je jedan desert zapravo lijek, ali pasteli to je.

Ova ljekovita poslastica se spominje u Homerovoj Ilijadi pod nazivom Intrion. Radi se o vjerojatno najukusnijem receptu koji ćete ikada probati, a da istovremeno ima tako dobre ljekovite karakteristike.

Kombinacija dvije namirnice koje se nalaze u ovoj slastici daje vam sveti gral korisnih sastojaka i to između ostalog: cinka, željeza, vlakana, magnezija, kalcija, bakra i niza vitamina, posebno grupe B, odnosno skoro svih sastojaka ključnih za zdravlje i funkcioniranje organizma.  Prema istraživanjima, kombinacija koja se stvara sinergijom ovih potpuno prirodnih sastojaka djelotvorna je za regulaciju masnoća u krvi, naročito odnosa LDL I HDL kolesterola.

Pasteli će idealno djelovati na reguliranje nepravilnih otkucaja srca, visok krvni pritisak i bolju cirkulaciju. Dat će vam i neophodnu energiju i snagu za teški fizički i psihički rad.

Vrijeme je za slastičarenje!

Potrebni sastojci:

300 grama tahinija

300 grama meda

Malo sjemenki sezama

Priprema: U posudi pomiješajte ove dvije namirnice. Prije stavljanja u posudu možete izliti nakupljeno ulje koje se stvori na vrhu posude sa tahinijem. Oba sastojka su tekuća, ali kada ih dobro izmiješate, stvrdnut će se u masu koja se može oblikovati kao plastelin. U toku miješanja možete dodati u masu i šaku drobljenih komadića oraha, badema, pistacija ili lješnjaka ako želite. Od smjese napravite kuglice ili oblike pločica i uvaljajte ih u sjemenke sezama.

I sad kad ste se zasladili, malo odmorite, a potom uživajte u nekom ukusnom napitku:

NAPITAK OD LIMUNA I LANA

GOJI LIMUNADA

ZLATNO MLIJEKO

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

Slični recepti

(4) Zdravi deserti Medenjaci na puno zdraviji način Priprema: 40 min Sastojci: 4

Recepti Romantična večera za Valentinovo nikada nije bila zdravija Priprema: 30 min Sastojci: 7

Recepti Slasna pita od zobenih pahuljica i malina Priprema: 60min Sastojci: 10

Recepti Slatke pločice od amaranta za dizanje energije Priprema: 30min + hlađenje Sastojci: 6

Recepti Halva tahan - orijentalna slastica koja ne može biti zdravija Priprema: 20min Sastojci: 4

Recepti Kolač od banana i chia sjemenki Priprema: 45min Sastojci: 12