Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Dva deserta za koje niste znali da se mogu napraviti s kvinojom

Dva deserta za koje niste znali da se mogu napraviti s kvinojom

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
15min + hlađenje
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1/2 šalice kvinoje (ne kuhane)
8 datulja
2 žlice kakao praha
1 žlica rastopljenog kokosovog ulja
3-4 žlice vode
 

Objavljeno: 29. ožujak 2016.

Ako se neka žitarica može naći u svim jelima - od doručka, međuobroka, juha, salata, priloga i večere to je onda kvinoja. Na popis svih jela u kojima se može naći obavezno dodajte i deserte odnosno iduća dva deserta za koje sigurno nikad niste mislili da se mogu napraviti uz pomoć kvinoje.

 

AMERIČKI VEGANSKI FUDGE

 

 

američki fudge



Priprema:

  1. Na suhoj tavi prepržite kvinoju 1-2 dok sva zrna ne popucaju.
  2. Kvinoju ubacite u blender i blendajte dok ne dobijete teksturu brašna. Prebacite u multipraktik pa dodajte datulje, kakao prah i kokosovo ulje i miksajte dok ne počnete dobivati određenu glatku teksturu.
  3. Dodajte žlicu po žlicu vode ako je uopće potrebno. Tijesto stavite na plastičnu foliju, zamotajte i oblikujte kako želite. Stavite u zamrzivač na 3-4 sata. Kada želite jesti, izvadite, narežite na kocke i vratite u zamrzivač.

 

 

KVINOJASTI PUDING


puding kvinoja

 

 

Potrebni sastojci:


1 šalica kuhane i ohlađene kvinoje

1 šalica bademovog mlijeka

2 žlice javorovog sirupa (može i med)

3 žlice kakao praha

8 datulja

1 žličica ekstrakta vanilije

Malo cimeta po želji

Malo soli po želji

Kvinoja bez glutena

Priprema: Sve sastojke stavite u blender (stavite samo 3/4 šalice mlijeka) i miksajte pa ovisno o gustoći dodajte još mlijeka. Prebacite puding u posudicu i stavite hladiti.

Kvinoja je stvarno zakon svake kuhinje. Zašto? Iz više razloga:

BEZGLUTENSKO TIJESTO ZA PIZZU OD KVINOJE

BURGERI OD KVINOJE

SALATA OD KVINOJE I SJEMENKI

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane