Sirove pločice od spiruline i limuna najkvalitetniji su snack kojeg možete nositi svuda

Ako na sve načine pokušavate zakamuflirati okus spiruline, ovo je recept idealan za vas.

Zdravo, zeleno, a fino! Moguće je.

Mnogima treba neko vrijeme da se nauče na ‘morski’ okus spiruline. Zato, iako ju je najjednostavnije pomiješati s vodom i popiti, većina je radije miješa s ostalim namirnicama u nekom obliku smoothieja. Iako su mogućnosti kombiniranja spirulina praha neograničene, rijetko tko ju želi ubaciti u salate, juhe ili slastice.

Jedan provjereno dobar način su ove pločice sa spirulinom i limunom. Limun je odličan u ulozi kamuflatora jakih okusa. Sirove pločice sa spirulinom i limunom odličan su snack ili doručak kada vam se ne da previše razmišljati.  Na kraju krajeva, ove zeleno žute pločice pravi su izvor zdravlja...pogotovo za one koji su stalno u gužvi i kojima unos nutrijenata nije prvi na listi prioriteta iako bi trebao biti.

Sirove pločice od spiruline - recept

Priprema:

1. Oprati bademe i posušiti.
2. Namočiti datulje i brusnice u vrućoj vodi cca 10 minuta (dok ne omekšaju, ako koristite svježe datulje preskočiti ovaj korak) te procijediti.
3. Staviti bademe u multipraktik i samljeti u sitno. Dodati datulje i brusnice te miksati dok se smjesa ne usitni i ujedini.
4. Dodati preostale sastojke i izmiksati još nekoliko trenutaka.
5. Smjesu prebaciti u kalup (u koji ste stavili papir za pečenje) i utisnuti.
6. Staviti u hladnjak na minimalno sat vremena ili u zamrzivač na pola sata, da se stisne, tek onda rezati. Možete oblikovati i kuglice.

Ove fine zdrave pločice pune zdravlja čuvajte u hladnjaku. Spirulinu u prahu možete kupiti u Tvornici Zdrave Hrane.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Jednostavno varivo od leće i povrća
• Domaći čokoladni humus s kakaom i kikiriki maslacem
• Tjestenina u kremastom zelenom umaku
• Recept za crumble od jabuka i malina

Slični recepti

Recepti Energetske pločice s kikiriki maslacem za svaki dan Priprema: 25 min Sastojci: 5

(1) Kuharice ''31 dan za kulinarski san!''

Zdravi deserti Ovo morate probati - tart od limuna s veganskom šaum kremom Priprema: 30 min Sastojci: 15

Zdravi deserti Sladoled od spiruline - dva sastojka, mnoštvo nutrijenata Priprema: 10 min Sastojci: 2