Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 149 kn SAMO ovaj tjedan!
Početna Recepti Zdrava francuska salata? Moguće je!

Zdrava francuska salata? Moguće je!

Vrsta jela
Salata
Vrijeme pripreme
90min
Složenost
Srednje
Sastojci

450 g graška

400 g mrkve

450 krumpira (kuhanog u ljusci)

1 teglica kiselih krastavaca

3 jaja

1 jabuka

100 g Tofuneze (sami ju napravite uz pomoć RECEPTA)

250 ml kiselog vrhnja

1 čvrsti jogurt

1 čajna žličica dijon senfa

Himalajska sol ili crna sol

Papar

Objavljeno: 18. travanj 2019.

Francuska salata prva je asocijacija na blagdane, htjeli vi to sebi priznati ili ne.

Većina nas uživa u svakom zalogaju ove šarene i fine salate koja zapravo uopće nema veze s Francuskom već Rusijom, ali zbog velikih količina majoneze, smrznutog povrća i inih nezdravih sastojaka izbjegavamo češće konzumiranje ukusne "francuskinje".

Napraviti zdravu fracusku salatu usitinu je moguće!

Par dobrih namirnica, nekoliko sastojaka i prepisan recept s vaše omiljene Tvornica zdrave hrane su sve što vam treba da francuska salata s puno hranjivih sastojaka postane dio vaše prehrane. 

Francuska salata neizbježan je dio blagdanskog stola pa se tako tradicionalno priprema diljem Hrvatske. Iako mnogi sastojke prilagođavaju željama svojih ukućana, originalna receptura jedinstvena je i svima dobro poznata, a mi vam ipak donosimo recept za najukusniju francusku salatu koja nije toliko nezdrava i kalorična i zbog koje ne morate imati grižnju savjesti ako malo pretjerate u njoj.

Francuska salata na malo zdraviji način

Cure nam sline pri pomisli na slasnu francusku salatu kojom se tradicionalno častimo za blagdane pa neće biti drukčije ni ovaj put. 

Priprema:

  1. Svo povrće i tvrdo kuhana jaja, očistimo i narežemo na kockice. U lonac s vodom dodamo mrkvu, korijen celera (kasnije ga iskoristite za ukusnu krem juhu), posolimo i kada voda zavri povrće kuhamo 10-ak minuta. 
  2. Ohlađena i očišćena jaja, povrće, kisele krastavce i jabuku narežite na kockice i sve pomiješajte. Dodajte im tofunezu, jogurt, vrhnje i senf pa sve dobro promiješajte te zasolite i popaprite po vašim željama. Dobro ohladite i poslužite.

Crna sol u prozirnoj plastičnoj ambalaži od 500 grama

Vegani i oni koji ne vole jaja, mogu ih izbaciti te umjesto himalajskom, salatu začiniti crnom soli koja je okusom slična jajima. Baš ta sol vrlo popularna u zapadnom svijetu, posebice kod vegana i vegetarijanaca često se koristi u jelima, koje oponašaju okus i miris jaja. 

Pripremite omiljenu salatu povodom Uskrsa, a na naš NEWSLETTER se prijavite bilo kad.

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Klučne riječi: francuska salata,
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 59 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 378 [total_discount] => 8 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel