Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,53
€ 0,00 / € 40,53
0
Početna Recepti Jela na žlicu Crveno zelena juha svaki dan učini zdravijim
Međuobrok - Slano jelo

Crveno zelena juha svaki dan učini zdravijim

Svi recepti
24. kolovoz 2018.

Kad mi žlica svakog jela, "boostala" organizam kao ova juha, gdje bi nam bio kraj! Ukusna i jednostavna juhica koja je idealna i za jesen i zimu, ali i za toplije dane, spremna je kupnjom samo dva glavna sastojka - crvene leće i mladog špinata. Ove su namirnice odličan izvor folne kiseline. Osim toga, juha od špinata i crvene leće je prava poslastica ispunjena vitaminima i vlaknima potrebnim za naše zdravlje.

U suradnji s divnim začinima, dobit ćete kompletan obrok nutritivno gledano. Leća, špinat i začini dat će vam divnu juhu za kraj napornog dana.

Priprema:

1. Leću stavite kuhati u veću količinu posoljene vode zajedno s kurkumom i polovicom maslaca.

2. Kada voda zavrije, smanjite vatru i kuhajte još 15-ak minuta.

3. Leću izmiksajte štapnim mikserom, a na ostalom maslacu pirjajte luk s kuminom.

4. Nakon 10-ak minuta dodajte narezani korijandar pa tu mješavinu dodajte juhi od leće.

5. Začinite limetom, juhu stavite u lonac i krenite opet grijati.

6. Ubacite mladi špinat i kuhajte još par minuta.

7. Prije posluživanja, dodajte malo jogurta u svaki tanjur.

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.