Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 27,61
€ 0,00 / € 27,61
0
Početna Recepti Jela na žlicu Juha od slanutka i špinata za bolji dan
Međuobrok - Slano jelo

Juha od slanutka i špinata za bolji dan

Svi recepti
20. ožujak 2018.

Jela na žlicu oporavljaju i daju nam snagu u svakom danu. Ako su u takvim jelima još špinat i slanutak, dobili ste varivo koje će obožavati svaki dio vašeg organizma.

Špinat, taj zeleni junak naših stolova, omiljen je među svim generacijama zbog svog prepoznatljivog okusa. Špinat je doista sjajna namirnica, zdrava i vrlo lako se priprema. S druge strane, slanutku možda treba puno vremena da se skuha, ali ima toliko nutritivnih prednosti.

Zbog bogate zalihe prehrambenih vlakana slanutak je odličan dodatak zdravom načinu prehrane. Pomaže u snižavanju kolesterola, čuva srce i održava zdravu razinu šećera u krvi. Ako želite obogatiti svoju prehranu, ovu mahunarku obavezno uvrstite u jelovnik te isprobajte recept za ukusnu juhicu od špinata i slanutka.

Priprema:

1. Prvo skuhajte slanutak ili pripremite onaj iz limenke te ga posolite i popaprite.

2. Na malo ugrijanog sezamovog ulja dodajte narezane listove špinata pa pirjajte dok ne povenu i maknite ih s vatre.

3. Na ostatak ulja ubacite nasjekcani češnjak, chilli u prahu te to prebacite u multipraktik zajedno s octom.

4. Dobivenu smjesu dodajte slanutku, začinite solju, mljevenom paprikom, ubacite špimat, ulijte malo vode i kuhajte dok ne zakuha sve skupa.

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.