Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Jogurt pločice - nešto kao sladoled, samo puno bolje

Jogurt pločice - nešto kao sladoled, samo puno bolje

Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
15 min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

700 ml čvrstog jogurta

120 grama granole

3 žlice meda ili nekog sirupa po vašem odabiru

Objavljeno: 11. veljača 2020.

Mislili ste da je glupo doručkovati sladoled?

Ovisno kakav.

Za manje od deset minuta možete pripremiti ukusan, zdrav i osvježavajuć doručak...


Pločice s voćem i granolom prava su energetska bomba, imat ćete osjećaj kao da jedete sladoled, a držat će vas sitim. Idealno za početak dana i doručak u danima kad sunce ugrije!

Predlažemo vam da odaberete bobičasto voće koje su u sezoni, ali dobro će pristajati i banane, kivi pa čak i mango. Odlično će se uklopiti i različiti oraščići i sjemenke, a svoj doručak možeš zasladiti i komadićima tamne čokolade. Ovog puta, prednost ćemo dati granoli.

Granola -  kombinacija žitarica, sjemenki, orašida, meda, ulja, suhog voća i ostalih dodataka


Granola ili kod popularni hrskavi domaći müsli idealan je izbor za brz i zdrav doručak. Naravno, možete ju napraviti kod kuće i za to imamo recepte:

Ako ste ipak za gotovu kombinaciju, kupite neku od gotovih varijanti - GRANOLE I MUESLI

Priprema:
 

  1. Pleh obložite papirom za pečenje pa potomomiješajte jogurt i med te ga izlijte na papir i zagladite žlicom.
  2. Pospite svježim voćem i granolom.
  3. Stavite u zamrzivač na najmanje šest sati.
  4. Prije konzumacije razlomite ploču na manje dijelove.

Trebate još osvježenja?

Trk na naš NEWSLETTER

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Ključne riječi: jogurt pločice,
Komentari (1)

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
milka raicevic kolovoz 2019
bravo, svaka cast! nutricionista sam /aromaterapeut. Imala sam srecu sto mi je drugarica poslala da probam.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane