Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 29,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,74
€ 0,00 / € 40,74
0
Početna Recepti Jogurt - sastojak jako dobrih i zdravih obroka
Prilog

Jogurt - sastojak jako dobrih i zdravih obroka

Svi recepti
16. listopad 2020.

Jogurt je često dio zdravog doručka i on može pružiti nekoliko ključnih hranjivih tvari kao što su bjelančevine, probiotici, kalcij i vitamin D. Našem tijelu potrebne su dobre bakterije, a njih ćete naći u jogurtu. Naime, u našim crijevima krije se više od sto trilijuna bakterija. Da bi se uspostavila ravnoteža između dobrih i onih loših, svaki je dan potrebno jesti dobre bakterije.

Jogurt je omiljeni mliječni proizvod i koristi se u prehrani više tisuća godina. I dobro da se koristi...jer s njim nastaju tako dobra jela.

JOGURT JUHA

Potrebni sastojci:

Priprema:

  1. U jogurt polako umiješajte brašno od slanutka pa u dobivenu glatku smjesu dodajte povrtni temeljac.
  2. U drugu posudu na vruće ulje stavite sjemenke gorčice i kratko poklopite pa čim sjemenke počnu pucketati, otklopite posudu i dodajte prah đumbira i curry pastu.
  3. Nekoliko sekundi pržite sve začine zajedno, a onda ih prelijte smjesom od slanutkovog brašna i jogurta.
  4. Povremeno miješajući, pustite da gusta tekućina zakuha pa dodajte kokosovo mlijeko i sol te ostavite da ključa 3-4 minute.
  5. Kada juhu sklonite s vatre, umiješajte list korijandra i poslužite toplo.

OSVJEŽAVAJUĆI DIP

Potrebni sastojci:

  • 250 g grčkog jogurta
  • 1 žlica soka od limuna
  • Prstohvat soli
  • Svježe mljeveni crni papar
  • 2 žličice sitno nasjeckane svježe kadulje
  • 2 žličice sitno nasjekanog svježeg mažurana
  • 1 žličica svježe nasjeckanog timijana

Priprema:

  1. Jednostavno pomiješajte sve sastojke i dobro rashladite prije posluživanja.

SLADOJOGURT

Potrebni sastojci:

  • 500 g bobičastog voća po želji
  • 3 žličice meda
  • 500 g čvrstog jogurta
  • Malo limunove korice

Priprema:

  1. Sve sastojke stavite u multipraktik i izblendajte.
  2. Smjesu ulijte u kalupe i stavite u zamrzivač na nekoliko sati.

Koji se recept vama najviše sviđa?

Pišite nam! I prijavite se na NEWSLETTER!

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.