Korisnička podrška
Lagan i osvježavajući doručak koji vam daje energiju. Ovom je rečenicom najbolje opisati kremastu palentu, obrok koji poštuje sva načela makrobiotike i koji se priprema vrlo jednostavno.
Na makrobiotiku se često odlučuju osobe kojima su dijagnosticirane bolesti za koje konvencionalna medicina nema adekvatne terapije, poput karcinoma. Ovakav način prehrane obuhvaća cjelovite žitarice, povrće, soju, a ograničava mliječne proizvode, procesiranu hranu i meso. Ovakava prehrana, siromašana zasićenim mastima i kolesterolom, a bogata prehrambenim vlaknima, vitaminima i mineralima, može smanjiti opasnost pojave bolesti srca i karcinoma.
Cjelovite žitarice, uključujući smeđu rižu, ječam, zob, raž, kukuruz i puno zrno pšenice smatraju se namirnicama koje imaju izrazito uravnotežen odnos yina i yanga, te trebaju činiti 50-60% dnevnog unosa hrane.
Vođeni tom mišlju, nastao je ovaj prilog koji može biti i zasebno jelo.
Samo četiri sastojka dovoljna su za cjeloviti obrok koji nam je najpotrebniji ujutro nakon spavanja i odmaranja čitavog organizma.
Priprema:
Možete jesti i toplo i hladno. Jelo može stajati u hladnjaku jedan dan.
Doručak je najvažniji obrok u danu i zato ga shvatite ozbiljno...uz pomoć sljedećih recepata:
Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: