Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,26
€ 0,00 / € 39,26
0
Početna Recepti Kremasti bijeli umak - ne od vrhnja već od tofua
Prilog

Kremasti bijeli umak - ne od vrhnja već od tofua

Svi recepti
18. travanj 2018.

Namirnica koja je nastala prije više od tisuću godina u Kini i dalje se pojavljuje u našem tanjuru. Da, to je tofu, tzv. sojin sir, koji se može pripremiti na tako puno dobrih načina.

Odsutnost okusa koja karakterizira tofu zapravo je njegova prednost. Kad se marinira sa začinima ili pirja u različitim umacima, tofu poput spužve upija arome i može imati gotovo svaki okus koji poželite. Tofu je jako zdrav, ali u umjerenim količinama. Bogat je proteinima, vitaminima i kalcijem. Kad ga ovako pohvalimo, vrijeme je da vam predstavimo recept za umak s njim.

Malo truda, još manje sastojaka i nastaje umak koji je idealan i za vegane i za one koji ne podnose laktozu.

Priprema:

1. Tofu kuhajte u 2 dl vode 15-ak minuta.

2. U blenderu ga s ostalim sastojcima dobro izblendajte dodavajući vodu od kuhanja.

Ovaj umak bit će odličan uz povrće u tempuri ili pohano povrće, zapečenu musaku pa čak i tjesteninu s povrćem.


 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.