Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,74
€ 0,00 / € 40,74
0
Početna Recepti Slano i slasno Zapečena tjestenina sa zdravim bešamel umakom
Glavno jelo

Zapečena tjestenina sa zdravim bešamel umakom

Svi recepti
04. veljača 2021.

Bešamel umak sastavni je dio mnogih jela od tjestenine, a možda najpoznatije jelo su upravo lazanje. Savršene lazanje ili zapečena tjestenina ne mogu proći bez pripreme bešamel umaka, što vrijedi i za mnoga druga jela kojima je potreban taj kremasti okus.

Bešamel umak za tjesteninu sadrži samo nekoliko sastojaka i vrlo je jednostavan za izradu

Istina, bešamel umak je uistinu lako za napraviti. Međutim, što ako ste vegan ili ipak volite u svakom obroku pripaziti na odabir namirnica?

Imamo rješenje! 

Bešamel umak proširio se iz Francuske u ostatak svijeta te se učestalo koristi u pripremi mnogih jela od tjestenine. Možemo ga pripremiti i kada želimo da neko jelo bude veoma kremasto. Bešamel umak je najpoznatiji umak za “prelijevanje” tjestenine, a vizualno je također privlačan zbog svojekrem bijele boje. 

Naš bešamel u glavnoj ulozi nema brašno ni maslac ni mlijeko. U popisu namirnica on ima indijske oraščiće i bademovo mlijeko. Da, vrijeme je za veganski bešamel s kojim ćete napraviti ukusnu zapečenu tjesteninu.

Ipak, brašno i maslac, već i sami znamo, i nisu najzdraviji spoj. Upravo zato, donosimo vam recept za sjajnu alternativu za koju će vam trebati tek par sastojaka i blender.

Nutrigold organski, sirovi indijski oraščići u plastičnoj prozirnoj ambalaži od 500 grama.

Tko još ne voli tjesteninu iz pećnice s kremoznim umakom i povrćem?

Ako znate nekoga tko ne voli, pripremite mu ovaj slasni recept i oduševite ga.

S malo brokule, tikvica i veganskog bešamela bez puno nepotrebnih ugljikohidrata i kalorija osvojit ćete i najvećeg gurmana. 

Priprema:

  1. Skuhajte tjesteninu i povrće, pomiješajte i začinite.
  2. Indijske oraščiće namočite preko noći (ili ih kuhajte 10 minuta).
  3. Sve sastojke za umak izblendajte (po potrebi dodati još mlijeka ili vode od kuhanja oraščića) pa prelijte preko tjestenine i povrća.
  4. Pecite na 180 stupnjeva 15-ak minuta.

YumYum, hvala na receptu.

Skoknite na naš NEWSLETTER po još ovakvih originalnih kuharskih tajni.

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel