Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,67
€ 0,00 / € 40,67
0
Početna Recepti Najjednostavnija Nutella - od kestena
Međuobrok - Slatko jelo

Najjednostavnija Nutella - od kestena

Svi recepti
30. listopad 2016.
 

Najjednostavnija Nutella - od kestena


Iako spada u kategoriju suhog voća, kesten nije, kao ostalo slično voće, toliko visokokaloričan. Oko 100 g kestena sadrži oko 200 kcal, a predstavlja nutritivno visokovrijedan i zasitan obrok.

Zbog visokog postotka škroba, proteina, vitamina i mineralnih soli u svom sastavu te malog sadržaja masti, kesten predstavlja vrijednu namirnicu u nutritivnom smislu. Nutricionisti ga upravo zbog toga preporučaju u dijetoterapiji pojedinih bolesti i u posebnim stanjima organizma, ali i kao namirnicu koju valja jesti tijekom držanja dijete. Kesten nadoknađuje istrošene energetske zalihe u tijelu, osigurava unos visokovrijednih minerala, daje snagu i potrebnu čvrstoću mišićima, jača imunitet i djelotvoran je u borbi protiv anemije.

Jesenski dani su stigli, a s njima i kesteni pa ako pazite na liniju, a slatko vam je potrebno više nego ikada, napravite čokoladnu kesten Nutellu.

 

Priprema: Iz skuhanih kestena izvadite pire. Izblendajte pire zajedno s medom. Na pari, otopite malo ghee maslaca, kakao zrna i kakao prah. Miješajte dodajući kokosovo mlijeko (gusto) pa dodajte pire i sve dobro miješajte.par minuta. Stavite hladiti u hladnjak.

 

Kestene možete peći i kuhati, to već i sami znate no nemojte ih zapostaviti i u drugim kombinacijama:

 

PIKANTNI NAMAZ OD KESTENA

 

JUHA OD KESTENA

 

 


 
Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.