Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,31
€ 0,00 / € 39,31
0
Početna Recepti Najbolja jesenska salata s kestenima
Glavno jelo

Najbolja jesenska salata s kestenima

Svi recepti
09. listopad 2016.

Najbolja jesenska salata s kestenima


Kesteni su omiljeni plod jeseni koji morate iskoristiti na što više načina. Jedan od njih je i salata koju sigurno nikad niste probali - u kombinaciji s prokulicama.

Kesteni imaju visok udio vlakana, među kojima prednjače netopiva. Ova vrsta vlakana u stolici stvaraju nakupine i tako pomažu da prođe kroz probavni sustav brže. S druge strane, prokulice imaju nizak glikemijski indeks i definitivno zaslužuju biti dio svakodnevne prehrane ako želite izgubiti suvišne kilograme. 100 grama prokulica sadrži oko 45 kalorija, 3.38 grama proteina, 3.80 grama dijetalnih vlakana i nimalo kolesterola.

Ove dvije namirnice kad se spoje nećete dobiti samo ukusnu jesensko-zimsku salatu nego i nutritivno čudo na tanjuru.


Priprema: Kestene ogulite i stavite kuhati. U drugoj zdjeli skuhajte prokulice. Na tavi zagrijte maslinovo ulje pa ubacite kuhane kestene i prokulice, začinite po želji i poslužite.

Ovu salatu slobodno začinite i s malo SOJA SOSA ili posipajte s KURKUMOM.

Od kestena ne zaboravite iskoristiti još jedan vrijedan proizvod, kestenovo brašno. Što s njim kuhati i kakve recepte spremati, pročitajte među ovim tekstovima:

CASTAGNACIO - TALIJANSKI DESERT BEZ GLUTENA

CANTUCINI - ZDRAVA SLASTICA

PALAČINKE U KOJIMA MOGU UŽIVATI I DIJABETIČARI

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.